01美眉手冊
02跟藝術體操冠軍學居家健身…
03看漫畫學瑜伽：練對比練會…
04我的健康瘦生活
05椅子瑜伽習練指南
0610分鐘輕瑜伽（美體減齡瘦…
07全方位瑜伽基本功
08早安瑜伽
09瑜伽：氣功與冥想
10純粹瑜伽：印度瑜伽習練手…
[美] 斯科特·蘭卡斯特（Scott Lancas…
《青少年身體素質練習方法》旨在通過強度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓練方法…
可購
米歇爾·S·芳汀 著
本書介紹一種真正的整體性療法，不只考慮飲食、運動、基因等方面，還包括人際…
[美] T.J.墨菲 著；吳峻灝 譯
CrossFit是近年來流行于歐美的一套健身體系，與側重于健美的傳統(tǒng)健身方向比，…
貝絲·肖（Beth Shaw） 著；楊陽，曹瑞…
健身瑜伽是采用簡單易懂的方法，將瑜伽和健身融入到我們現(xiàn)在的生活中。你無需…
顧杰，郭振興，王萬賓，盧建輝，段玉銘
暫缺簡介...
杭亮 著
前蘇聯(lián)詩人馬雅可夫斯基說，“在這世上，沒有比結實的肌肉、新鮮的皮膚更美的…
田里 等 著
爬行是一項集健身、塑體、療疾于一體的運動項目，更是一項既古老而又新興，既…
[美] 布拉德·舍恩菲爾德（Brad Schoe…
《女性形體健美系統(tǒng)訓練》對于想要強身健體和健美塑形的女性來說是一本專業(yè)的…
Vivily 著
《產后瑜伽形體訓練》全面詳細地講解了月子瑜伽、適用于順產／剖腹產者的產后…
盛詩瀾 著；林琳 繪
“身體的秘密”該叢書是一套向少兒、幼兒解釋身體構造各器官系統(tǒng)功能的繪本，…
黨東梅，徐是雄
黨東梅、徐是雄編*的《UIC伸柔操系列》匯編 了北京師范大學-香港浸會大學創(chuàng)編…
[日] 鈴木清和 著；王爽威 譯
《終結跑步疼痛：16種常見損傷的精準治療方法（全彩圖解版）》由曾經是長跑運…
付強 著
當今社會，形象魅力已經成為一種核心競爭力。本書提供了形體訓練和形象塑造的…
張景琦 孟令超 著
“通過減肥變得更健康、更漂亮，通過減肥塑造全新的自我”幾乎是所有愛美人士…
仰望尾跡云 著
本書從減肥不要只看體重”、只有慢減肥才是真減肥”等觀點說起，對減肥常見的…
﹝美﹞帕維爾·塔索林 著；趙康 譯
只用一周甚至數小時使你的引體向上完成次數從5次提升到10次；只用兩種純自重…
王國祥 著
一位花甲老人，卻在跑步中擁有了越來越年輕的心靈。本書記錄了作者55歲時開始…
董澤宏 著
《自然瘦身小百科》以中醫(yī)學和現(xiàn)代科學理論為指導，以自己能夠操作、對身體不…
Michael Matthews 著；凌云，周娜 譯
本書針對那些沒有系統(tǒng)掌握健身知識的女性健身者，從健身的基本原則，生理學、…
本書針對那些沒有系統(tǒng)掌握健身知識的男性健身者，從健身的基本原則，生理學、…
宋雅樹
中國武術博大精深，源遠流長，被稱為中國四大國粹之一。古往今來，無數武俠小…
[英] Nick，Mitchell（尼克-米切爾） 著；…
英國著名健身教練、極限能力（Ultimate Performance）創(chuàng)始人尼克？？米切爾在…
曹蓓娟 編
《辦公室運動指南》專門根據辦公室工作人員的工作環(huán)境、形式、性質、時間等進…
王志杰 著
[美] Zach，Even-Esh 著；王亦飛 譯
這本書是扎克·埃文-埃謝結合自身的健身經歷和經驗教訓總結而成的…
張長青 著
有多少人嘗試過減肥瘦身，卻以失敗告終！究其原因，除了方法不對，主要還是因…
菲利普·馬費通，[Dr.，Philip，Maffe…
你聽過跑圈中盛傳的“MAF180”嗎？ 你試過在不累、不傷的情況下，讓脂肪“嗞…
[美] 蒂莫西·費里斯 著；海綿 譯
《每周健身4小時》凝聚了數以百計的優(yōu)秀運動員、幾十位醫(yī)學博士和上千小時的…
薛林峰 等
對于羽毛球運動愛好者而言，要想在雙方對奕中取勝，掌握一些實戰(zhàn)技巧是必不可…
嚴紅，趙靜，劉錦瑤，耿亞運 著
[英] 蓋文·穆雷（Gavin，Morey，），…
本書根據作者真實的減肥塑身經歷、結合女性的身體和運動特點，向你演繹如何在…
[英] Nina，Barough（妮娜-芭若芙） 著；徐…
對于跑步、游泳、球類等運動來說，健走是一項低強度運動，也是一項具有不同運…
劉英華，李峰，張永 編
超重和肥胖，常會伴隨脂肪肝、血脂異常、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)病…
B.K.S.艾揚格 著
本書是艾楊格大師在93歲時完成的著作。在這部著作里，艾楊格大師將《瑜伽經》…
【德】揚·維特菲爾德 著；黃利芳 譯
《跑酷健身》自2010年在德國出版以來，穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首，被無數跑酷達…
[英] 萊克西·威廉森（Lexie Williams…
在眾多的拉伸運動中，瑜伽是非常有效和重要的一項。本書將瑜伽和跑步完美結合…
吳振巍
尤莉榮
張付 著
《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓練動作相當齊全的一部訓練手冊，也是…
羅譽寅 著
自行車功率計是一種安裝在自行車上可以實時監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
鄂公網安備 42010302001612號 