自信康樂享老年健康生活讀本

　　本書按照心理保健、居行適宜 吃動平衡 自我保健 樂享老年5個方面匯編而成，以供所有的老年人有的放矢地讀精研，使其從精神生活方面汲取養(yǎng)生經驗，提高認識，正確處理方方面面的不適心理狀態(tài)，不斷增添老年人的生活情趣，增長知識，延年益壽，提高生活質量，充分引導老年人以平常的心態(tài)度過自己的晚年，永葆身心健康。本書內容豐富，突出重點，分篇清晰，圖文并茂，可供已離退休的老年人和現(xiàn)已安排退居二線的老同志及各單位老干部辦公室（活動室）的工作人員和全國各社區(qū)干部學習參考，也可供年經晚輩子女作為精神食糧送其長輩的禮物使用

　　中華預防醫(yī)學會（以下簡稱“學會”）是公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學領域科技工作者自愿組成的全國性學術團體，是國家衛(wèi)生和計劃生育委員會的直屬聯(lián)系單位，中國科學技術協(xié)會的組成部分。