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一分鐘培養(yǎng)習(xí)慣

一分鐘培養(yǎng)習(xí)慣

定　價(jià)：￥32.00

作　者： 馮慧娟 著
出版社： 吉林出版集團(tuán)股份有限公司
叢編項(xiàng)： 全民閱讀·經(jīng)典小叢書(shū)
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787558101373 出版時(shí)間： 2019-06-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　工作的時(shí)候。拿出1分鐘轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球，而不是拼命地給自己上昂貴的眼藥水；烹飪的時(shí)候花上1分鐘考慮一下家人究竟需要多少鹽，讓菜肴淡些再淡些，就可以減少心血管疾病侵襲的機(jī)會(huì)；堵車的時(shí)候不妨借著公交車扶手的力量，做1分鐘踮腳的動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做個(gè)秀腿美女很容易；起床后拿出1分鐘，用手指梳理頭發(fā)，你就不會(huì)再為年紀(jì)輕輕便開(kāi)始脫發(fā)而煩惱……

作者簡(jiǎn)介

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