中醫(yī)養(yǎng)生方法學(xué)

　　中醫(yī)養(yǎng)生方法學(xué)的教學(xué)不僅能很好地?fù)?dān)負(fù)起提高學(xué)生應(yīng)用養(yǎng)生方法的能力，而且能為學(xué)生繼承與發(fā)揚(yáng)中醫(yī)學(xué)特色的養(yǎng)生保健提供堅(jiān)實(shí)的保障，有利于從中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論層面提升至實(shí)踐應(yīng)用。中醫(yī)養(yǎng)生方法學(xué)始終強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)知識與應(yīng)用知識的能力，通過學(xué)習(xí)本門課程可以有效地培養(yǎng)學(xué)生思考知識、轉(zhuǎn)化思想和應(yīng)用技能的綜合能力。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是在與時(shí)俱進(jìn)中不斷地充實(shí)、發(fā)展與完善的，其最終目標(biāo)是使人類延長生命，獲得健康快樂?；诖?，中醫(yī)養(yǎng)生方法學(xué)的教學(xué)過程必須始終在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，依據(jù)不同人群的健康需要制定各自適宜的中醫(yī)養(yǎng)生保健方案，在教學(xué)中將“實(shí)現(xiàn)廣泛人群普遍提升體質(zhì)、預(yù)防疾病與延年益壽”的教學(xué)目標(biāo)有效地融入課程?！吨嗅t(yī)養(yǎng)生方法學(xué)》教材的編寫注重中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)教材核心內(nèi)容建設(shè)，突出中醫(yī)理論的指導(dǎo)性、專業(yè)技能的操作性、適宜技術(shù)的準(zhǔn)確性。章節(jié)內(nèi)容的厘定嚴(yán)格按照全國高等中醫(yī)藥教育（本科）國家衛(wèi)生健康委員會“十三五”教材編寫會議要求，匯聚全國高等院?，F(xiàn)有中醫(yī)養(yǎng)生類課程的優(yōu)秀思想與教學(xué)成果，突出與中醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)、中醫(yī)康復(fù)學(xué)等專業(yè)的區(qū)別，介紹了中醫(yī)養(yǎng)生方法中行之有效的方法，包括情志養(yǎng)生方法、飲食養(yǎng)生方法、環(huán)境養(yǎng)生方法、社交養(yǎng)生方法、起居養(yǎng)生方法、沐浴養(yǎng)生方法、房事養(yǎng)生方法、經(jīng)絡(luò)腧穴養(yǎng)生方法、功法養(yǎng)生方法、運(yùn)動養(yǎng)生方法、方藥養(yǎng)生方法和志趣養(yǎng)生方法等，共計(jì)13章。教材介紹的養(yǎng)生方法貼近生活、簡單易行，強(qiáng)調(diào)人群的廣泛適用性，滲透于日常的衣食住行，為不同人群提供全方位、全周期的健康照護(hù)。

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