心零的世界：歸零心態(tài)改變?nèi)松?/h1>

序言 在心“零”的世界中得到更多幸福
Chapter1 將心態(tài)歸零，迎來幸福人生
01 每個人都應(yīng)該學(xué)會從天上回到地上
把心歸零，你可以得到更多幸福
你隨時可以從零開始
放下的境界來自內(nèi)心的歸零
02 歸零心態(tài)的人生價值
歸零是開啟幸福之門的金鑰匙
歸零可以造就無窮大
砸碎人生路上的大石頭
最大限度開發(fā)你的潛能
提升自我，不斷超越
03 將心歸零必經(jīng)的4大過程
“開心”：打開心門，迎接新知
“呼吸”：吐故納新，徹底清零
“沖擊”：去掉所執(zhí)，得大解脫
“重生”：重獲新生，脫胎換骨
Chapter2 人生時時需歸零
04 人生得意時，歸零讓你認(rèn)識真正的自己
一帆風(fēng)順時最容易碰上暗礁
完美的人必有盲點
總置于贊美聲中的人最容易迷失自己
05 越成功越要歸零，因為你可以創(chuàng)造更大的成功
成功是下一段旅程的開始，而不是結(jié)束
去掉“想當(dāng)年”，只說“我現(xiàn)在
在自己頭上懸一根殺威棒
得意之時切莫忘形
居安者必當(dāng)思危
06 生活不斷變化，主動“清零”才能更快融入
如伺利用歸零心態(tài)提升你的適應(yīng)力
造好人生中的每一座橋
零起點，高境界
按兵不動是為了出奇制勝
心態(tài)為零，行動為十
07 人生低谷時歸零。你可隊向上跳得更高
人生不走獨市橋
面斥你的人是良師益友
將挫折轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力
挫折是你認(rèn)識自己的最好機會
把逆境變成成功的契機
Chapter3 如何讓你的心從零開始
08 把驕傲歸奢，謙和的心能裝進(jìn)更多
收起你無形的孔雀尾巴
你最大的敵人是自己
最引以為傲的時刻最應(yīng)引以為戒
越把自己當(dāng)回事，別人越不拿你當(dāng)回事
驕傲的心裝不進(jìn)別人的優(yōu)點
有時驕傲是因為你裝了太多的自卑
09 善制怒者致勝——學(xué)會“零憤怒
憤怒是錯誤的開始
意氣用事者不可承擔(dān)重任
主不可以怒而興師
去除“著火點”是制怒根本
10 清除心中的委屈，這是證明自己的最好時刻
“這孫子干什么的
越不歸零，越會加劇委屈
擦去心中的淚水，寫下能力的證明
覺得委屈是因為把自己看得太重
11 把優(yōu)秀清零，你才可以更優(yōu)秀
將優(yōu)秀歸零才能變得卓越
先了解情況再拍胸脯
要自信不要自大
光環(huán)能讓你萬眾矚目也能讓你謎失方向
12 去除分別心才能包容一切
去除偏見，你能從別人身上學(xué)到更多
偏見是因為你沒有全見
摘掉你心中的那片葉
多一些理解就能少一些誤解
偏見是因為你心中有所執(zhí)
去除分別心，修得包容心
Chapter4 從零開始，才能遇見更好的自己
13 從零開始，才能遇見更好的自己
越覺得自己很不錯的人越差得遠(yuǎn)了
在別人批評你之前先自我批評
戀戀不舍的最該舍
不斷學(xué)習(xí)才能與時俱進(jìn)
14 歸零的程度決定你的高度
粉身碎骨才能脫胎換骨
不只是心態(tài)歸零，更要有最大的行動力
不只是一日歸零，而應(yīng)日日歸零
徹底歸零才能擁抱幸福