限屏教育：讓孩子不沉迷屏幕的科學(xué)方法

　　本書是家庭教育類大眾讀物，適用于家有十一歲以下兒童（處于大腦發(fā)育潛隱階段）的家長。如何才能在享受屏幕帶來的便捷的同時，最大程度地降低屏幕帶來的負(fù)面效應(yīng)呢？限制屏幕時間，改善家庭教育，或者簡稱為“限屏育兒”，便是伊麗莎白？基爾比博士帶給我們的答案。 作者通過解釋為什么我們需要限屏、屏幕時間對潛伏期兒童的影響、擁有屏幕設(shè)備、上網(wǎng)時間——多長是太長、屏幕時間影響身體健康、網(wǎng)癮、社交媒體和年齡限制、網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險和兒童安全、特殊孩子的網(wǎng)絡(luò)世界、過多屏幕時間和暴力的關(guān)系、讓屏幕時間不再成為戰(zhàn)場、好消息——屏幕時間也可讓人受益、為何家長也要限屏等問題，為家長提供了切實(shí)可行的建議。 除了12個完整的治療案例、79個危險信號、104個思路方法等現(xiàn)實(shí)有效的辦法以外，已經(jīng)幫助過成百上千的兒童和他們的家庭的伊麗莎白？基爾比博士還在書中介紹了大量育兒科學(xué)。她用淺顯易懂的語言給大家解釋了許多心理學(xué)專業(yè)詞匯，比如說，“內(nèi)在運(yùn)作模式”，“潛伏期”，“超專注”，“游戲轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”，“心理力”等等。伊麗莎白？基爾比博士基于這些科學(xué)知識給出的答案，相信能讓家長讀者深為信服。

　　[英] 伊麗莎白.基爾比 一流的兒童臨床心理學(xué)家，英國第四電視臺《四、五、六歲孩子的秘密生活》節(jié)目的客座專家。她幫助了許多兒童及家庭，親眼見證了技術(shù)飛速發(fā)展時代兒童心理問題的種種變遷，提出了一系列讓孩子不沉迷屏幕的原則建議和科學(xué)方法。 譯者 蔣愛華 畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，在哈佛大學(xué)從事醫(yī)學(xué)博士后研究四年。因為一雙兒女而專注于家庭教育，成為蒙特梭利老師。希望融合蒙特梭利精華，以幫助成千家庭收獲幸福。