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高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓練方案與評估

高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓練方案與評估

定 價:¥168.00

作 者: [美] 韋德·吉爾伯特(Wade Gilbert) 著,常喜,張旭 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787115503732 出版時間: 2019-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 389 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓練方案與評估》是為所有志在取得成功并不斷提升執(zhí)教水平的教練而編寫的。全書共分四個部分,介紹了賽季前、賽季中、賽季末和休賽期這四個年度執(zhí)教周期教練的不同執(zhí)教原則與策略,并給出了針對不同階段的高效執(zhí)教方法。書中不僅有作者20多年來與不同運動專項各級別教練教學與合作的經(jīng)驗和教訓,還詳細分解了執(zhí)教周期中每一部分都需要掌握的執(zhí)教重點。同時,《高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓練方案與評估》還提供了詳細的執(zhí)教計劃及豐富的教學示例和評估表,幫助教練更好地了解運動員的身體狀態(tài)和訓練水平,從而促進和保障運動員的長期發(fā)展。

作者簡介

  作者介紹韋德·吉爾伯特(Wade Gilbert),博士,是美國加州州立大學運動學系屢獲殊榮的教授。吉爾伯特博士擁有體育、人類運動學和教育學位,并在加拿大渥太華大學、美國加州大學洛杉磯分校和加州州立大學弗雷斯諾分校任教和研究教練科學。他在與世界各地的教練進行應(yīng)用研究方面有 20 多年的經(jīng)驗,這些教練涵蓋從青少年聯(lián)賽,到國際足聯(lián)世界杯以及奧運會等各個競賽級別。他出版過大量書籍,經(jīng)常被邀請在全美和國際活動上演講。吉爾伯特是美國橄欖球隊的教練教學顧問,也是美國和加拿大為奧運與國家隊教練舉辦的執(zhí)教研討會的常規(guī)嘉賓。譯者介紹常喜,首都體育學院運動訓練專業(yè)碩士,美國春田學院、佐治亞州立大學訪問學者。國家隊體能教練,國家體育總局“里約奧運備戰(zhàn)辦”和“東京奧運備戰(zhàn)辦”體能康復團隊成員,先后服務(wù)過國家羽毛球隊、跳水隊、柔道隊等多支隊伍,為多名奧運會冠軍和世界冠軍提供體能訓練和物理治療服務(wù)。曾接受美國 EXOS 體能訓練機構(gòu)兩年多專業(yè)體能訓練和物理治療的系統(tǒng)培訓。2015 年曾負責知名極限馬拉松運動員陳盆濱“100 天挑戰(zhàn) 100 個馬拉松”全程體能訓練、物理治療以及營養(yǎng)膳食工作,幫助陳盆濱順利完成百天百個馬拉松的極限挑戰(zhàn),并打破吉尼斯世界紀錄。張旭,畢業(yè)于北京體育大學,賽艇國家一級運動員。國家隊體能教練,國家體育總局東京奧運周期體能教練赴美培訓班成員,曾多次長期赴美國、加拿大系統(tǒng)學習體能訓練。目前服務(wù)于國家柔道隊,負責國家男子柔道隊體能訓練相關(guān)工作。擁有 FMS、MJP、 PETER TIWST 等多個國際資格認證。

圖書目錄

目錄
致謝 VIII
前言 X
第 一部分 賽季前:構(gòu)想
第 1章 定義宗旨和核心價值觀 3
第 2章 價值觀與理念的關(guān)聯(lián) 25
第3章 設(shè)定目標成果 49
第4章 建立信任和凝聚力 71
第二部分 賽季中:執(zhí)行
第5章 發(fā)展運動才能和技能 103
第6章 優(yōu)化運動員的學習 123
第7章 營造有效的練習環(huán)境 141
第8章 確保賽前準備 167
第9章 在比賽日有效地執(zhí)教 195
第三部分 賽季末:評估
第 10章 設(shè)計與實施評估系統(tǒng) 223
第 11章 識別并建構(gòu)優(yōu)勢 265
第四部分 休賽期:強化
第 12章 縮小表現(xiàn)差距 287
第 13章 協(xié)作和學習 309
第 14章 充電并重燃激情 327
結(jié)束語:重復成功 353
參考文獻 357
關(guān)于作者 388
關(guān)于譯者 389

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