人體使用手冊（全新修訂版）

　　《人體使用手冊：全新修訂版》中講到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論的都是疾病的癥狀，疾病都是依據(jù)癥狀來定義，治病的重點在于消除癥狀，也就是從使用者的視角來觀察人體和疾病。這兩種完全不同視角觀察人體所發(fā)展出來的醫(yī)學(xué)，自然會有很大的差異。 常常有讀者問我怎么樣才能學(xué)好中醫(yī)，我給的建議是，經(jīng)常假設(shè)自己是設(shè)計人體的上帝，面對身體的某種疾病，在設(shè)計人體時應(yīng)該在人體中放進(jìn)什么樣的自我修復(fù)機(jī)制，才能讓身體自己解決問題。用這種思考方式來看中醫(yī)的理論，可能會更容易理解。例如，手臂里出現(xiàn)了固體的垃圾，身體如何將之排出體外？從人體設(shè)計者的角度來考慮，固體垃圾是無法在體內(nèi)運(yùn)輸?shù)模仨氂么罅康乃M(jìn)行稀釋，使之溶在水中，才有可能從手臂中運(yùn)走，最終再從小便排出去。那么當(dāng)身體有足夠能力排除這些固體垃圾時，會在它們的周圍進(jìn)行充水稀釋。這個自愈行為可能會造成固體垃圾的變大，或出現(xiàn)局部水腫，這些現(xiàn)象就可能不是疾病，而是身體在自愈過程中的暫時現(xiàn)象。 面對身體的任何不適，都應(yīng)該先想清楚身體在做什么，而不是立即就認(rèn)定身體出了故障，認(rèn)為所有身體的不適都是身體出錯所造成的。這就是從人體設(shè)計者的視角來觀察人體的思考方式。 電腦及機(jī)電工程是我*早的專長，加上學(xué)習(xí)了中醫(yī)，因此，在離開職場之后，我決定把這兩項專長結(jié)合起來，試著開發(fā)中醫(yī)的儀器。經(jīng)過十多年的努力，在最近完成了兩種儀器的開發(fā)，希望能對大家有些幫助。

　　吳清忠 著名養(yǎng)生專家；臺灣從事人工智能研究和開發(fā)的專家。曾在臺灣工業(yè)技術(shù)研究院從事機(jī)器人研究，在臺灣生產(chǎn)力中心推動臺灣的工業(yè)自動化發(fā)展，也曾多年在大型企業(yè)任高管職務(wù)。 多年以前，由于工作過于忙碌導(dǎo)致健康發(fā)生問題，因此與中醫(yī)結(jié)緣。中醫(yī)不僅讓他重拾健康，他也被這種神妙而有趣的科學(xué)所吸引。從此淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺灣和大陸分別出版，成為中國年度*暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續(xù)集《人體復(fù)原工程》，成為“一式三招”的修習(xí)指南，同樣暢銷大中華地區(qū)至今；2013年，他獻(xiàn)給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養(yǎng)孩子的階段，就引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。2014年，他寫成《人體使用手冊3：養(yǎng)生的邏輯》，闡述慢性病醫(yī)學(xué)概念及療愈的根本之道，致力于推動中醫(yī)科學(xué)化發(fā)展。