內(nèi)向者的競爭力

序言　白天不懂夜的黑——被低估的內(nèi)向者優(yōu)勢

　　PART 1 內(nèi)向，解讀世界的另一種方式
　　第一章 世界被外向型占領(lǐng)了嗎？
　　一、心理學(xué)對內(nèi)向與外向的區(qū)分
　　二、內(nèi)向性格等于次等的人格？
　　三、“由內(nèi)而外”

　　第二章 拒絕內(nèi)向？聽聽心理學(xué)家怎么說
　　一、內(nèi)向其實也分層級
　　二、心理學(xué)界對內(nèi)向的新解讀

　　第三章 內(nèi)向還是外向，你真的認識自己嗎？
　　一、內(nèi)向者，為什么被誤解的總是你？
　　二、“內(nèi)向”，應(yīng)該看重的本質(zhì)
　　三、“內(nèi)向”，值得欣賞的特質(zhì)

　　PART 2　內(nèi)向，在狹縫中爆發(fā)力量
　　第一章 悲傷之河—內(nèi)向者的暗傷
　　一、害怕，心中有個小小孩
　　二、蝴蝶振翅便能扇動心里的颶風(fēng)
　　三、一句話要想千千萬萬遍
　　四、否定世界之前早已無數(shù)次否定自己
　　五、逃避可恥但難以拒絕
　　六、害怕矛盾，針鋒相對是種酷刑
　　七、適應(yīng)新環(huán)境是個大挑戰(zhàn)
　　八、集體活動？我的內(nèi)心是拒絕的
　　九、抵觸變通，心中有道分明的線
　　十、大腦容易“想得太多”
　　十一、過于注重細節(jié)

　　第二章 群星閃耀—內(nèi)向者的財富
　　一、謹慎，謹慎，謹慎，重要的品質(zhì)說三遍
　　二、洞察本質(zhì)是種本能
　　三、窗外的紛擾我不聽
　　四、與生俱來的獨立
　　五、堅韌之心
　　六、善于傾聽
　　七、分析式思考
　　八、永不停下追逐的腳步
　　九、你的痛，我感覺得到
　　十、思維和想象力自由飛翔
　　十一、內(nèi)心住著廣闊的世界
　　十二、一直很安靜

　　PART 3　內(nèi)向，開啟更廣闊的未來
　　第一章 從心出發(fā)，點燃內(nèi)動力
　　一、定個小目標(biāo)，重建自信
　　二、安靜，讓生命更充實
　　三、向內(nèi)挖掘，活出人生的深度

　　第二章 交往有道，提升溝通力
　　一、不要讓朋友圈限制了你
　　二、話不在多，有用則靈
　　三、說話也是一門學(xué)問
　　四、如何優(yōu)雅地說出“我反對”

　　第三章 立刻行動，打造執(zhí)行力
　　一、行動，退縮之前先邁出第一步
　　二、放棄借口才能取得進步
　　三、讓思想為行動領(lǐng)航

　　結(jié)束語