大學(xué)生求職與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

目 錄


第一章 規(guī)劃職業(yè)生涯 設(shè)計精彩人生 1
引導(dǎo)案例——我的人生我做主 2
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 3
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 3
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型 3
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則 3
四、大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 5
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論 6
一、帕森斯的特質(zhì)因素理論 6
二、霍蘭德的職業(yè)興趣理論 6
三、金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論 8
四、舒伯的生涯發(fā)展理論 9
五、施恩的職業(yè)錨理論 10
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素 11
一、外部因素 11
二、內(nèi)部因素 13
案例點評 16
能力訓(xùn)練 17
第二章 了解規(guī)劃步驟 實施職業(yè)規(guī)劃 19
引導(dǎo)案例——一份職業(yè)生涯規(guī)劃書 20
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 22
一、自我評估 22
二、環(huán)境分析 22
三、確定目標 22
四、選擇職業(yè)生涯路線 24
五、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施 24
六、反饋與修正 24

第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 25
一、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的必要性 25
二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時期 26
案例點評 27
能力訓(xùn)練 28
第三章 認清就業(yè)形勢 端正就業(yè)觀念 29
引導(dǎo)案例——大學(xué)生就業(yè)難 多問幾個為什么 30
第一節(jié) 當前的大學(xué)生就業(yè)形勢 30
一、就業(yè)結(jié)構(gòu)的重大變化 31
二、大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢 31
第二節(jié) 樹立正確的就業(yè)觀念 34
一、保持積極心態(tài)，珍惜就業(yè)機會 34
二、重視實習(xí)的機會 34
三、不片面追求專業(yè)對口 35
四、調(diào)整薪資待遇的期望值 35
五、要有創(chuàng)業(yè)的精神和準備 35
案例點評 37
能力訓(xùn)練 37
第四章 做好求職準備 從容面對就業(yè) 39
引導(dǎo)案例——兩份獨特的求職材料 40
第一節(jié) 求職材料的準備 40
一、求職信 40
二、簡歷 42
三、其他材料 48
第二節(jié) 求職心理的準備 48
一、大學(xué)生必須具備的心理準備 48
二、大學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適 51
第三節(jié) 就業(yè)信息的準備 52
一、就業(yè)信息的搜集 52
二、就業(yè)信息的處理 53
三、就業(yè)信息的科學(xué)利用 55
案例點評 56
能力訓(xùn)練 56
第五章 掌握求職技巧 預(yù)防求職陷阱 57
引導(dǎo)案例——無形的面試 58
第一節(jié) 面試技巧 58
一、面試的形式和內(nèi)容 58
二、面試前的準備 62
三、求職面試禮儀 63
四、面試后的努力 67
第二節(jié) 筆試技巧 68
一、筆試的作用及種類 69
二、筆試前的準備 71
三、筆試的方法和技巧 73
第三節(jié) 謹防各種求職陷阱 73
一、大學(xué)生常見的求職陷阱 74
二、求職陷阱的預(yù)防與應(yīng)對 76
三、非法傳銷 78
案例點評 82
能力訓(xùn)練 82
第六章 了解就業(yè)程序 維護就業(yè)權(quán)益 83
引導(dǎo)案例——不簽協(xié)議釀苦果 84
第一節(jié) 就業(yè)協(xié)議書 84
一、就業(yè)協(xié)議書的主要內(nèi)容 84
二、簽訂就業(yè)協(xié)議書的原則 85
三、簽訂就業(yè)協(xié)議書的程序 85
四、簽訂就業(yè)協(xié)議書時應(yīng)注意的問題 85
五、就業(yè)協(xié)議書的解除 88
六、違約責(zé)任及違約的后果 88
第二節(jié) 勞動合同 89
一、勞動合同的基本內(nèi)容 89
二、簽訂勞動合同的原則 91
三、簽訂勞動合同時應(yīng)注意的問題 92
四、勞動合同的解除 94
第三節(jié) 離校、報到與人事代理 95