中老年人學電腦與上網(wǎng)（視頻教學版 含盤）

第1章 中老年人學電腦必會操作
1.1 認識電腦及其作用 2
1.1.1 電腦的重要部件有哪些2
[跟我學] 了解電腦的硬件系統(tǒng)2
1.1.2 中老年人能用電腦做什么4
[跟我學] 了解電腦的用處 4
1.2 如何規(guī)范使用電腦 6
1.2.1 啟動電腦的正確順序6
[跟我做] 按冷啟動方式啟動電腦 6
1.2.2 出現(xiàn)故障時是否該重啟系統(tǒng) 7
[跟我學] 電腦出故障時的重啟方法 7
1.2.3 怎樣切換和注銷電腦7
[跟我學] 切換用戶和注銷電腦 8
1.2.4 關閉電腦要講究方法8
[跟我學] 正確關閉電腦 8
1.3 可以與電腦連接的其他設備 9
1.3.1 會玩電腦就要知道USB接口 9
[跟我學] 了解什么是USB接口9
1.3.2 數(shù)據(jù)線的作用 10
[跟我學] 數(shù)據(jù)線的五大類 10
1.3.3 用好U盤存資料 11
[跟我做] 插入和拔出U盤11
1.3.4 耳機、話筒助你在家K歌 12
[跟我學] 了解各種輸入/輸出接口的作用 12
1.4 中老年人學習使用鍵盤和鼠標 13
1.4.1 認識鍵盤，明確各手指應放的位置 13
[跟我學] 鍵盤的5個區(qū)域 14
[跟我學] 鍵盤上的8個手指鍵位 16
1.4.2 學會擊鍵，掌握打字的規(guī)范姿勢 16
[跟我學] 擊鍵要領和打字姿勢 17
1.4.3 認識鼠標及其握持手勢 18
[跟我學] 握持鼠標的正確手勢 18
1.4.4 鼠標的運用讓操作更得心應手 19
[跟我學] 鼠標的5種基本操作 19

第2章 學習常用的Windows 7操作系統(tǒng)
2.1 Windows 7操作系統(tǒng)桌面與窗口
2.1.1 認識桌面的各個組成部分22
[跟我學] 了解電腦桌面上各組成部分的作用 23
2.1.2 如何改變桌面圖標的大小24
[跟我做] 將桌面圖標調大和調小的方法24
2.1.3 認識Windows 7操作系統(tǒng)的窗口 25
[跟我學] 了解窗口的組成部分25
2.1.4 怎么切換窗口 27
[跟我學] 切換窗口的多種方法27
2.2 看不清字就啟用“放大鏡” 29
2.2.1 啟用放大鏡的方法 29
[跟我學] 啟用放大鏡功能的方法 29
2.2.2 用放大鏡可以有哪些看字方式 30
[跟我學] 用放大鏡看字的3種視圖模式30
2.2.3 讓電腦中的所有對象都放大的方法 31
[跟我做] 直接自定義系統(tǒng)的縮放比例全方位放大對象 31
2.3 自帶的圖像處理與視聽工具 33
2.3.1 將照片導入電腦并打開查看 33
[跟我做] 利用數(shù)據(jù)線將照片導入電腦 33
2.3.2 對電腦中的照片進行簡單操作 36
[跟我學] 用電腦自帶的圖片工具對照片進行一些簡單操作 36
2.3.3 播放保存在電腦中的影音文件 39
[跟我學] 打開存儲的影音文件并播放 39
2.4 “輸入法”是幫助打字的工具 40
2.4.1 添加輸入法 41
[跟我做] 為電腦添加“簡體中文全拼”輸入法 41
2.4.2 選擇合適的輸入法 43
[跟我學] 學習使用不同的方法選擇輸入法43
2.4.3 把常用的輸入法設為默認的 44
[跟我學] 將常用的輸入法設為默認 44
2.4.4 學習拼音打字 44
[跟我做] 在便箋中使用輸入法輸入“中老年人”44
2.4.5 使用語音輸入功能錄入漢字 46
[跟我做] 使用語音輸入功能在記事本中錄入文字47

第3章 電腦中的文件和軟件的管理
3.1 文件與文件夾的簡單管理操作 50
3.1.1 認識文件和文件夾的區(qū)別50
[跟我學] 文件與文件夾的不同之處 50
3.1.2 文件和文件夾的基本操作52
[跟我學] 新建文件和文件夾的兩種方法52
[跟我學] 給文件和文件夾重命名的3種方法 53
[跟我學] 移動或復制文件和文件夾的3種方法 55
[跟我學] 刪除文件和文件夾的3種方法56
3.1.3 如何還原誤刪的文件 58
[跟我學] 還原誤刪文件的3種方法 58
3.1.4 幾種重要的文件顯示方式59
[跟我學] 文件的5種顯示方式59
3.1.5 給文件重新排序 60
[跟我學] 更改文件或文件夾的排列順序60
3.2 急需文件或文件夾時如何快速找到 62
3.2.1 使用“開始”菜單直接搜索名字 62
[跟我學] 在“開始”菜單中查找文件 62
3.2.2 進入“計算機”后搜索文件 63
[跟我學] 在窗口中查找文件63
3.3 文件的壓縮、解壓與保管 63
3.3.1 大文件的壓縮和解壓 64
[跟我做] 利用WinRAR壓縮“家庭聚餐”文件 64
[跟我做] 利用WinRAR解壓“家庭聚餐”文件 66
3.3.2 當電腦內存不足時用網(wǎng)盤保存文件 67
[跟我做] 將電腦中的“家庭聚餐”文件上傳到百度網(wǎng)盤中 67
3.4 利用控制面板管理電腦中的軟件 69
3.4.1 進入控制面板，卸載不需要的軟件 70
[跟我做] 輕松卸載多余的SnagIt 7軟件 70
3.4.2 修復無法正常使用的程序71
[跟我學] 在控制面板中修復程序或軟件 71
第4章 用Word記錄生活中的點滴
4.1 用Word文檔記錄旅游見聞 74
4.1.1 認識Word 2016的工作界面 74
[跟我學] Word 2016的界面組成部分及其作用 74
4.1.2 新建文檔，撰寫旅游中的見聞 77
[跟我做] 用Word記錄云南旅游過程77
4.1.3 對文檔內容進行各種編輯操作 80
[跟我學] 選擇不同內容的文本80
[跟我學] 在文檔中插入或刪除內容 81
[跟我做] 在文檔中找出“我們”文本 82
[跟我做] 將“又可”文本替換為“游客”文本 83
[跟我學] 用簡便方法移動文本84
4.2 讓文檔內容看起來更賞心悅目 85
4.2.1 怎樣改變字體和字號大小85
[跟我學] 設置文本格式的具體方法 85
[跟我做] 改變文檔題目“云南旅游見聞”的字體和字號 86
4.2.2 讓文字顯示為喜歡的顏色87
[跟我做] 設置文檔小標題文字的顏色 87
4.2.3 調整段落格式 88
[跟我做] 對文檔內容設置各種段落格式88
4.2.4 怎么用表格直觀表達內容90
[跟我做] 向文檔中插入旅游行程表并填入內容 90
4.2.5 為文章配上美美的圖 92
[跟我做] 插入拍攝的照片給旅游見聞增添生趣 93
4.3 編輯Word文檔時還需掌握的操作 96
4.3.1 給一些特殊的字詞標注拼音 96
[跟我做] 給“興致盎然”文本標注拼音96
4.3.2 預覽文檔并打印 98
[跟我做] 設置文檔的打印份數(shù)98

第5章 初識互聯(lián)網(wǎng)要掌握的基本操作
5.1 了解三大通信運營商并做出選擇100
[跟我學] 了解三大通信運營商的網(wǎng)絡情況100
5.2 多種多樣的網(wǎng)絡接入方法 101
5.2.1 使用ADSL接入網(wǎng)絡 101
[跟我做] 建立寬帶撥號連接102
5.2.2 通過路由器連接網(wǎng)絡 105
[跟我學] 無線路由器連接網(wǎng)絡的方法 105
5.2.3 小區(qū)寬帶上網(wǎng) 106
[跟我學] 小區(qū)寬帶的連接結構107
5.2.4 開通路由器的無線功能 107
[跟我做] 設置并開通路由器的無線功能 108
5.2.5 隱藏自家網(wǎng)絡防止外人破譯 109
[跟我做] 將“QDBOOK_WIFI”網(wǎng)絡隱藏起來 109
5.3 用瀏覽器瀏覽網(wǎng)頁 110
5.3.1 如何瀏覽網(wǎng)頁 111
[跟我做] 通過導航網(wǎng)站“hao123”進入網(wǎng)頁 111
5.3.2 看不清楚網(wǎng)頁時要怎么將字體變大 112
[跟我做] 更改網(wǎng)頁的顯示比例為150% 112
5.3.3 將常用的網(wǎng)站設置成瀏覽器首頁 114
[跟我做] 設置瀏覽器的首頁（主頁）為“百度” 114
5.3.4 看到不錯的內容怎樣保存115
[跟我做] 將網(wǎng)頁中的象棋陣法解說保存起來 115
5.3.5 收藏網(wǎng)頁并管理收藏夾 116
[跟我做] 將“廣場舞大全”首頁進行收藏 116
[跟我做] 整理瀏覽器的收藏夾 117
5.4 搜索并下載所需要的內容 117
5.4.1 搜索新聞信息關注時事 118
[跟我做] 在百度搜索引擎中搜索“吉林地震”118
5.4.2 使用IE瀏覽器下載QQ聊天軟件 119
[跟我做] 下載并安裝QQ軟件 119

第6章 中老年人日常生活中網(wǎng)絡的用處
6.1 網(wǎng)絡上聽歌、看電視更方便122
6.1.1 打開網(wǎng)頁聽歌、看電視 122
[跟我學] 直接在網(wǎng)頁中聽歌122
6.1.2 用音樂軟件聽電臺分類歌曲 123
[跟我做] 在酷狗音樂軟件中聽電臺歌曲123
6.1.3 視頻軟件讓你快速更換劇集 124
[跟我做] 在騰訊視頻客戶端搜電視劇“情深深雨濛濛” 125
6.2 尋醫(yī)問藥不再麻煩 126
6.2.1 查看自己的疾病信息 126
[跟我做] 在“好大夫在線”網(wǎng)上進行網(wǎng)絡咨詢 126
6.2.2 在網(wǎng)上向專科醫(yī)生問診 127
[跟我做] 向專業(yè)的醫(yī)生詢問病癥 127
6.3 出租房屋請家政，賺錢享受生活129
6.3.1 網(wǎng)上發(fā)布房屋出租信息 129
[跟我做] 在58同城上發(fā)布自家房屋的出租信息 129
6.3.2 網(wǎng)上聘請家政人員照顧家人 132
[跟我做] 在58同城上聘請家政132
6.4 衣食住行的其他便捷手法 133
6.4.1 淘寶APP上買衣服 133
[跟我做] 用淘寶APP買衣服方便又省錢 133
6.4.2 美團幫你快速搞定一日三餐 135
[跟我做] 訂外賣，不用出門就能吃好飯136
6.4.3 網(wǎng)上購買車票不再排長隊137
[跟我做] 在12306官網(wǎng)上買汽車票沒有手續(xù)費 137
6.4.4 輕松就能幫助家人朋友充話費 138
[跟我做] 中老年人也能輕輕松松上網(wǎng)充話費 138

第7章 QQ和微信是中老年人的社交幫手
7.1 使用QQ前的準備工作不能少140
7.1.1 設置自己的身份資料 141
[跟我做] 完善個人QQ賬號的資料141
7.1.2 添加QQ好友 142
[跟我做] 搜索QQ號碼添加熟人 142
7.1.3 更改QQ界面的主題背景 144
[跟我做] 對QQ主界面進行設置“天氣皮膚” 144
7.2 QQ聊天與文件傳送 145
7.2.1 如何與好友進行文字聊天145
[跟我做] 打開聊天界面輸入文字信息 145
7.2.2 不用打字的語音、視頻聊天 146
[跟我做] 與他人進行語音通話 147
[跟我做] 與他人進行視頻通話 147
7.2.3 學會在聊天界面收發(fā)文件148
[跟我做] 將旅游照片發(fā)送給女兒 148
7.3 QQ空間讓社交更好玩150
7.3.1 進入QQ空間 150
[跟我學] 快速進入QQ空間 150
7.3.2 查看和評論好友的空間動態(tài) 151
[跟我做] 查看好友的動態(tài)并進行評論 151
7.3.3 在空間寫自己的“說說”152
[跟我做] 把當天發(fā)生的有趣事情寫成“說說” 152
7.3.4 QQ空間也能保存照片 153
[跟我做] 將電腦中的桂林旅游照片上傳到QQ空間相冊153
7.3.5 通過QQ在電腦上打麻將 154
[跟我做] 在QQ空間中玩“歡樂麻將全集” 154
7.4 微信聊天、刷朋友圈和充值156
7.4.1 微信上怎么添加好友 157
[跟我做] 注冊、登錄微信賬號并添加好友157
7.4.2 微信也能文字、語音和視頻聊天 159
[跟我做] 與好友商量周末出去玩的事情159
[跟我學] 如何進行語音/視頻通話160
7.4.3 進入朋友圈查看和發(fā)表動態(tài) 160
[跟我做] 使用微信朋友圈了解周圍人的生活 161
7.4.4 用微信輕松就能繳水電氣費 161
[跟我做] 通過微信直接為家庭繳納煤氣費162

第8章 中老年人偏好銀行存款和理財產(chǎn)品
8.1 怎樣用網(wǎng)絡方便管理銀行賬戶 164
8.1.1 開通并激活網(wǎng)上銀行 164
[跟我做] 網(wǎng)上自助開通中國郵政銀行的網(wǎng)上銀行 164
8.1.2 登錄網(wǎng)銀賬號查詢銀行卡信息 166
[跟我做] 查詢銀行卡的賬戶余額 166
8.1.3 支付寶與銀行卡綁定 167
[跟我做] 在支付寶中添加銀行卡完成綁定167
8.2 銀行存款保本又賺利息 168
[跟我做] 網(wǎng)上銀行實現(xiàn)自助存定期 169
8.3 備受歡迎的貨幣基金理財 170
8.3.1 將資金存入余額寶 170
[跟我做] 把銀行卡里的錢存入余額寶得收益 170
8.3.2 通過微信錢包選擇投資項目 171
[跟我做] 在微信中購買理財產(chǎn)品要進行風險測評 171
8.4 選購銀行理財產(chǎn)品 172
8.4.1 各商業(yè)銀行的部分理財產(chǎn)品介紹 173
[跟我學] 各商業(yè)銀行的主要理財產(chǎn)品簡介 173
8.4.2 如何購買銀行推出的理財產(chǎn)品 174
[跟我做] 購買工商銀行的“保本穩(wěn)利273天”產(chǎn)品 174
8.4.3 篩選理財產(chǎn)品 175
[跟我學] 根據(jù)不同因素篩選理財產(chǎn)品 175

第9章 上網(wǎng)炒股，中老年人也能做點投資
9.1 網(wǎng)上查看股市行情 178
9.1.1 上東方財富網(wǎng)查看股市大盤 178
[跟我做] 查看“上證指數(shù)”的行情走勢大圖 178
9.1.2 詳細了解個股行情 180
[跟我做] 在東方財富網(wǎng)站上查看工商銀行的行情 180
9.1.3 在活動區(qū)與網(wǎng)友交流炒股經(jīng)驗 180
[跟我做] 使用東方財富網(wǎng)股吧交流炒股經(jīng)驗 180
9.1.4 觀看炒股視頻 181
[跟我做] 直接在東方財富網(wǎng)站中觀看炒股視頻 182
9.2 炒股的開戶流程和模擬交易182
9.2.1 網(wǎng)上開戶流程 182
[跟我做] 在長江證券官網(wǎng)上為股票投資開戶 183
9.2.2 開模擬賬戶炒股 185
[跟我做] 在叩富網(wǎng)開通模擬賬戶并買入股票 185
9.3 選擇一款炒股軟件來用 188
9.3.1 登錄并認識通達信的基礎界面 188
[跟我學] 通達信的3種登錄方式 188
[跟我學] 通達信的主界面組成部分 189
9.3.2 快速找到目標股票并查看其行情 190
[跟我做] 直接輸入股票名稱或代碼進行查找 191
[跟我做] 打開“選擇品種”對話框查找股票 192
9.3.3 使用技術指標解析個股行情 193
[跟我做] 打開副圖窗口查看個股的基本技術指標193
[跟我做] 更改主圖窗口中顯示的指標 194

第10章 做好日常維護，讓電腦更安全
10.1 對電腦本身的維護 196
10.1.1 給電腦設置開機密碼 196
[跟我做] 給電腦設置賬戶密碼196
10.1.2 定期清理磁盤 197
[跟我做] 清理電腦中的本地磁盤(D:)197
10.1.3 怎么判斷電腦中了病毒 199
[跟我學] 電腦可能中了病毒的一些表現(xiàn)199
10.1.4 學習電腦病毒的傳播和預防 200
[跟我學] 電腦病毒的傳播途徑和預防措施 200
10.2 使用電腦時常見問題的處理辦法201
10.2.1 電腦不能上網(wǎng)怎么辦 201
[跟我學] 電腦無法上網(wǎng)的幾種解決辦法201
10.2.2 電腦不能看視頻要怎么處理 202
[跟我學] 電腦不能看視頻的幾個情況 202
10.3 網(wǎng)絡與電腦安全問題203
10.3.1 及時刪除瀏覽器中的緩存文件 203
[跟我學] 清理瀏覽器中的緩存文件和上網(wǎng)痕跡 204
10.3.2 學會判斷網(wǎng)址的安全性 204
[跟我學] 使用360安全瀏覽器的“照妖鏡鑒定”功能204
10.4 常用的電腦安全管家360 205
10.4.1 定期為電腦做全面體檢 205
[跟我學] 使用360安全衛(wèi)士檢查電腦是否存在問題 206
10.4.2 空閑時清理掉不必要的插件 207
[跟我做] 使用360安全衛(wèi)士清除無用插件 207
10.4.3 一鍵解決電腦故障 208
[跟我做] 進入“人工服務”界面搞定電腦故障 208