風(fēng)度陳道明

上篇
陳道明的演藝事業(yè)
中國(guó)最有個(gè)人魅力和文化內(nèi)涵的演員

第一章?認(rèn)真到*的演藝工作者
1．所謂好演技，就是角色魅力與個(gè)人魅力的高度統(tǒng)一//002
2．有社會(huì)責(zé)任感，講求正能量輸出的優(yōu)質(zhì)演員//006
3．戲大于天，認(rèn)真到*的演藝工作者//009
4．擇戲而演，既是劇作表演者，又是靈魂表達(dá)者//011
5．明明謙謙君子，卻自稱(chēng)只是一枚“戲子”//014
6．以“人民的名義”演戲，觀眾是他的評(píng)判唯一//018
7．知進(jìn)退，能放下，我是跳水的，不是游泳的//021

第二章?有文化自尊的麥田守望者
1．中國(guó)“文人戲”的開(kāi)拓者，把文人風(fēng)骨澆筑到角色之上//025
2．商業(yè)化沒(méi)問(wèn)題，但別披著文化的外衣，另外還要有度//028
3．極具人文關(guān)懷，對(duì)萬(wàn)物蒼生非常愛(ài)重//031
4．有文化自尊的中國(guó)演藝界“士大夫”//033
5．抹不去的文藝情結(jié)，夢(mèng)想影視創(chuàng)作上的匠心精神//036
6．很有史學(xué)修養(yǎng)，“學(xué)者”這個(gè)詞配不上他，因?yàn)樗袑W(xué)識(shí)//039
7．無(wú)論演員，還是普通人，都要注意提高自己的文化底蘊(yùn)//042

第三章?演員陳道明，有哪些可貴的工作態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)？
1．職業(yè)人士必須具備正確的職業(yè)觀//047
2．不喜歡的工作也要做到*//050
3．對(duì)“違心”的工作也要心存感激//053
4．不要嫌棄“打雜”“跑龍?zhí)住保@是成名最基本的基礎(chǔ)//055
5．不要輕狂，你輕狂的樣子太可笑//058
6．看懂了陳道明的演技，才知道為什么我們要讀書(shū)//061
7．不要有什么職業(yè)危機(jī)感，要相信水到渠成的精妙//064
8．各行各業(yè)，都需要一種甘于寂寞的精神//066

中篇
陳道明的藝術(shù)人生
清淡微遠(yuǎn)的生命意境

第四章?人格魅力——做個(gè)什么樣的人
1．一個(gè)“真人”：求真務(wù)實(shí)，真實(shí)不虛//070
2．有風(fēng)骨，做個(gè)有上進(jìn)心的“傲人”//073
3．有大愛(ài)，修身治國(guó)齊天下//075
4．有氣場(chǎng)有能量，仿佛天生自帶光環(huán)//078
5．有堅(jiān)守，精神有堅(jiān)守，作為才能不狂媚//080
6．有擔(dān)當(dāng)，我演得不好，是我自己無(wú)能//083
7．有自知之明，清楚自己的分量//085

第五章?男人味——最Man不過(guò)陳道明
1．陳道明的風(fēng)尚志：責(zé)任感是男人的脊梁骨//088
2．霸道有理，擁有話語(yǔ)權(quán)//091
3．聲音磁性有張力，引人入勝//093
4．對(duì)自我有要求，業(yè)余愛(ài)好也認(rèn)真//096
5．翩翩君子，姿勢(shì)挺拔，體態(tài)優(yōu)雅//099
6．穿衣有品位，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單//102
7．尊重女性，陳道明的“高跟鞋女人說(shuō)”//103

第六章?居家態(tài)度——無(wú)處不是桃花源
1．清微淡遠(yuǎn)的現(xiàn)世理想//107
2．夫妻關(guān)系和睦，這才是婚姻里最好的模樣//109
3．教育孩子很恬淡，快樂(lè)就好//113
4．男人最大的時(shí)尚，就是顧家//116
5．內(nèi)外兼修，不是藍(lán)顏易老，是你修為太少//119
6．做些無(wú)用之事，遣有涯之生//122

下篇
陳道明的處世哲學(xué)
以出世的心，做好入世的事

第七章?人的成長(zhǎng)與教養(yǎng)
1．信奉“環(huán)境因素決定論”//126
2．承認(rèn)自己是凡人，做個(gè)正常人，然后把偉大交給命運(yùn)//129
3．挫折并不總是好事，挫折感容易產(chǎn)生勇氣，也容易產(chǎn)生卑鄙//131
4．陳道明的“偽君子說(shuō)”，紳士許自持//134
5．做人的最高境界是節(jié)制//136
6．界限感與分寸感是中國(guó)人普遍缺少的基本教養(yǎng)//139
7．人群中，他“刻薄”得如此高尚，桀驁得如此溫暖//143
8．幽默是很高級(jí)的東西，得有智慧//146

第八章?有距離感和疏離感的社交姿態(tài)
1．對(duì)人情世故有清醒的認(rèn)知和解讀//150
2．把獨(dú)處提升到道德高度的第一人//153
3．躲避與疏離，是保護(hù)自己，也是尊重他人//156
4．不喜歡狐朋狗友，更在意精神的愉悅和享受//159
5．做人要有口德，別人優(yōu)秀不優(yōu)秀不重要，自己優(yōu)秀不優(yōu)秀才重要//162
6．不在意流言，做好自己的事，任由世人評(píng)說(shuō)//164
7．世人怕他，是因?yàn)樗J(rèn)真*//167

第九章?貌似不羈實(shí)則最樸素的價(jià)值觀
1．看清自我，淡泊名利，有浩渺大宇宙概念//170
2．崇尚自由，鐘愛(ài)自由自在的生活姿態(tài)//173
3．人與人之間應(yīng)該少恨，多愛(ài)，提高社會(huì)寬容度//175
4．珍惜苦難，沒(méi)有苦難的人生毫無(wú)魅力可言//180
5．內(nèi)心有崇拜和敬畏，所以他的謙遜入股沁髓//183
6．人間正道是滄桑，夢(mèng)想寫(xiě)雜文，做捍衛(wèi)正義的戰(zhàn)士//185
7．把俗氣視為自然，不拒斥財(cái)富，但絕不唯利是圖//188
8．如何調(diào)和出世和入世的矛盾？陳道明的“方法論”//191

第十章?一碗渾然天成的“雞湯”——閉著眼睛聽(tīng)，句句是箴言
1．人生在世，誰(shuí)都難免有郁結(jié)之事//195
2．煩躁，是因?yàn)閷?duì)自我缺乏了解和控制//198
3．人活著，需要給心靈安一個(gè)家//201
4．人活得簡(jiǎn)單一點(diǎn)才高級(jí)//204
5．任何人都不可能樣樣得到，既要花天酒地，又要功名利祿//208
6．整個(gè)社會(huì)都得了“有用強(qiáng)迫癥”//210
7．要的太多，能力太小，就會(huì)焦躁//214