對大多數人來說，“幸?！彼坪跏且粋€很抽象的詞。但身而為人，我們不得不去思考有關幸福的問題，比如： ？ 什么是幸福？ ？ 什么是我想要的幸福？ ？ 我可以更幸福，更快樂嗎？知名作家格雷琴·魯賓看上去是一個幸福的人——她擁有穩(wěn)定的婚姻、愛她的丈夫、兩個可愛的女兒、成功的寫作事業(yè)。然而，她的內心總有一種隱隱不安的感覺，她覺得自己的人生還可以更幸福、更快樂。于是，她制訂了一個屬于自己的幸福計劃，通過健康、婚姻、職業(yè)、育兒、交友、消費、感恩、思維模式等12種方法，探索生活中更多的美好，讓自己和周圍的人更融洽、更和諧地相處，從而提升幸福感。格雷琴建議，每一位讀者都可以借助她的成功經驗，創(chuàng)造出適合自己的幸福計劃，為自己的快樂做主，掌握自己的幸福。
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