兒科醫(yī)生告訴你：如何讓寶寶熟睡到天亮

定　價(jià)：￥39.90

作　者：	[日] 小山博史著；班健譯
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	育兒/早教育兒百科

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787121331145	出版時(shí)間：	2018-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　嬰幼兒時(shí)期寶寶令媽媽頭疼的事莫過(guò)于夜哭，不知原因的夜間大哭，讓寶寶和媽媽都休息不好。對(duì)坐月子時(shí)的新媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)寶寶的夜哭常常使自己精疲力竭。寶寶哭泣總有原因的。知道原因就不用再擔(dān)心寶寶半夜哭泣和鬧別扭。本書(shū)介紹0~4歲按月區(qū)別，各個(gè)年齡階段的對(duì)應(yīng)法，還寶寶和媽媽一個(gè)安穩(wěn)的覺(jué)。

作者簡(jiǎn)介

　　小山博史日本生馬醫(yī)院副院長(zhǎng)。1967年出生，1992年?yáng)|京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后，到和歌山県立醫(yī)科大學(xué)小兒科電視臺(tái)。先后任職紀(jì)南綜合醫(yī)院、泉大津市立醫(yī)院兒科醫(yī)長(zhǎng)，岸和田德洲會(huì)醫(yī)院新生兒專業(yè)、新生兒集中治療部（NICU）部長(zhǎng)，現(xiàn)任日本生馬醫(yī)院副院長(zhǎng)。從事兒科診療工作二十多年，具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)背景。班健，青島科技大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院日語(yǔ)專業(yè)教師。在進(jìn)行專業(yè)教學(xué)之外，還從事日語(yǔ)的口譯和筆譯工作，出版了多部翻譯作品。

圖書(shū)目錄

第1 章　寶寶哭鬧一定是有原因的第1 節(jié)　寶寶哭鬧是很正常的 10第2 節(jié)　寶寶因?yàn)椤安皇孢m”而哭鬧 12通過(guò)“抱一抱”來(lái)判斷寶寶是“精神上的不適”還是“身體上的不適” 13讓“能給予寶寶安全感的人”抱抱寶寶 14寶寶哭鬧原因檢測(cè)表 16第3 節(jié)　“身體上的不適”會(huì)造成寶寶大聲哭鬧 18第4 節(jié)　不同月齡? 年齡的寶寶“精神上不適”的原因和安撫辦法 21第2 章　關(guān)于寶寶的“睡眠”第1 節(jié)　寶寶在充分的睡眠中生長(zhǎng) 38第2 節(jié)　你了解寶寶的睡眠嗎 41整理記憶、學(xué)習(xí)的時(shí)間 41“快速眼動(dòng)睡眠”和“非快速眼動(dòng)睡眠” 43寶寶的淺睡眠 44第3 節(jié)　吃夜奶的寶寶夜啼反而更厲害，這是為什么？！ 48第4 節(jié)　對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，“熟睡”就是“連續(xù)睡5 個(gè)小時(shí)” 51第5 節(jié)　培養(yǎng)寶寶的“睡眠力” 52大腦中的不平衡關(guān)系：大腦邊緣系VS 額葉 52腦成長(zhǎng)和寶寶的情形 57良好的生活節(jié)奏有助于培養(yǎng)寶寶的“睡眠力” 61第3 章　什么叫“夜啼”第1 節(jié)　“夜啼”究竟是怎么回事？ 68外國(guó)寶寶不會(huì)“夜啼”？！ 70第2 節(jié)　寶寶夜啼的原因 70睡眠周期不穩(wěn)定造成夜啼 71情緒控制不穩(wěn)定造成夜啼 72第3 節(jié)　安撫寶寶夜啼要對(duì)癥下藥 73第4 節(jié)　為什么寶寶有時(shí)候夜啼，有時(shí)候不呢 82第5 節(jié)　當(dāng)你想哭的時(shí)候 86趣談白天過(guò)于興奮也容易引發(fā)寶寶夜啼 90第4 章　讓寶寶安睡的關(guān)鍵第1 節(jié)　“寶寶夜啼的原因”在出生后4 個(gè)月前后應(yīng)區(qū)別分析 94第2 節(jié)　首先要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)讓寶寶容易安睡的環(huán)境 95適用任何月齡·年齡　晚上的睡眠，光線是大忌 96適用任何月齡·年齡　室溫不冷不熱 96適用任何月齡·年齡　睡前排除“容易造成嬰兒夜啼的隱患” 97不滿3 個(gè)月　過(guò)于安靜也睡不好？！ 10210 個(gè)月以后　做好“睡前準(zhǔn)備” 1031 歲以后　“一個(gè)人睡覺(jué)”并不可怕！ 105第3 節(jié)　培養(yǎng)“睡眠力”的關(guān)鍵1——調(diào)整生活節(jié)奏 109調(diào)整生活節(jié)奏的關(guān)鍵1　養(yǎng)成“早上起床，晚上睡覺(jué)”的習(xí)慣 110調(diào)整生活節(jié)奏的關(guān)鍵2　看寶寶起床后的狀態(tài) 112調(diào)整生活節(jié)奏的關(guān)鍵3　白天要在外面盡情玩耍 113調(diào)整生活節(jié)奏的竅門(mén)4　固定白天睡覺(jué)的時(shí)間 113調(diào)整生活節(jié)奏的竅門(mén)5　通過(guò)喂奶調(diào)整生活節(jié)奏 114第4 節(jié)　培養(yǎng)“睡眠力”的關(guān)鍵2——保證大腦均衡發(fā)育 119促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)1　目光交流、笑臉相對(duì)的親膚育兒法 119促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)2　寶寶一個(gè)人玩耍的時(shí)間也很重要 120促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)3　注意有些事情不要做 121促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)4　不要只是“你說(shuō)給寶寶聽(tīng)”，而是要“享受和寶寶的交流” 122促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)5　學(xué)會(huì)忍耐也很重要 124促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)6　不要把寶寶交給電視、手機(jī) 124促進(jìn)大腦發(fā)育的竅門(mén)7　支持寶寶“嘗試新事物” 126第5 章　讓爸爸媽媽今晚都睡個(gè)好覺(jué) 不需要每次都去安撫寶寶的哭鬧 134爸爸媽媽有時(shí)也會(huì)想哭吧 135沒(méi)有唯一“正確的育兒方法” 138容易失敗的育兒法 138有時(shí)也需要偶爾“偷懶”一下 139育兒有“抽身而退”的空間嗎 140放手讓寶爸哄寶寶入睡 143如果真的無(wú)計(jì)可施，也可以嘗試服用中藥調(diào)理 146發(fā)育障礙和夜啼的關(guān)系 146結(jié)束語(yǔ) 151