恰如其分

　　當(dāng)下的世界，經(jīng)常讓人產(chǎn)生“被困住”的感覺(jué)。工作像上緊的發(fā)條，生活也從不給人喘息，人際關(guān)系充滿(mǎn)壓力，信息多到令人迷?！?出于對(duì)這種狀態(tài)的反抗，一種叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速傳播。這個(gè)發(fā)源于瑞典的詞語(yǔ)在短時(shí)間內(nèi)熱度飛漲，越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試LAGOM的方式，并體會(huì)到它給自己生活帶來(lái)的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在，《恰如其分》這本書(shū)將LAGOM引入了中國(guó)，幫助我們重新思考自己想要什么樣的生活，并且在生活中找回平衡感。 在這本美妙的小書(shū)中，作者系統(tǒng)而生動(dòng)地講述了我們應(yīng)當(dāng)如何開(kāi)始LAGOM：比如“停下來(lái)FIKA一下，效率反而更高”“不用極簡(jiǎn)到性冷淡，物品也可以作為家居裝飾”“能走路就不坐車(chē)，處處都是健身房”“感受自己真實(shí)的情緒，勇敢表達(dá)出來(lái)”“買(mǎi)東西之前數(shù)到10，冷靜做決定”……當(dāng)你學(xué)會(huì)將LAGOM融入生活的方方面面，將會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮逐漸遠(yuǎn)去，內(nèi)心變得從容，無(wú)需奔赴遠(yuǎn)方，即可享受每一天的日常。

　　林內(nèi)亞·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和長(zhǎng)大，15歲時(shí)即開(kāi)始為當(dāng)?shù)貓?bào)紙撰寫(xiě)專(zhuān)欄。林內(nèi)亞先后在愛(ài)爾蘭和英國(guó)學(xué)習(xí)創(chuàng)意寫(xiě)作和政治傳播，作品見(jiàn)于兩國(guó)的多家重要媒體。在異國(guó)求學(xué)、工作的過(guò)程中，她意識(shí)到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多么獨(dú)特而智慧的力量，從而決定書(shū)寫(xiě)并向全世界傳播它。林內(nèi)亞現(xiàn)居都柏林，與丈夫和兩個(gè)半瑞典血統(tǒng)的孩子一起，試圖在文化的碰撞中之中過(guò)上一種 LAGOM 式的生活。