你要相信自己值得被愛

定　價：￥39.00

作　者：	[法] 讓-克羅德.里昂德著；陳思宇譯
出版社：	江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	心理百科心理學(xué)

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ISBN：	9787559409935	出版時間：	2017-09-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　我們每個人，可能都一樣，午夜夢回，會想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛的一面和曾讓我們面臨考驗的生活，我們往往不會對它予以關(guān)注。當(dāng)前的事件之所以令我們受傷，是因為它喚起了曾經(jīng)的痛苦記憶，那些我們沒能克服、沒能釋懷、沒能戰(zhàn)勝的痛苦過往。心理學(xué)大師讓-克羅德·里昂德認(rèn)為，從這些內(nèi)在的痛苦本身出發(fā)，其實可以幫助我們收獲幸福。《你要相信自己值得被愛》是法國心理分析學(xué)家讓？？克洛德？？里奧代的重要著作，作者不僅深情詮釋愛的藝術(shù)，還細(xì)致的從心理角度分析面臨各種危機和考驗的情況時該如何應(yīng)對。這是一本有神奇力量的書籍，它可以幫助每一個失落的靈魂重新找回自我的價值，擁有被愛照亮的生命，走向真正無比幸福自信的人生。關(guān)于愛，你可能不知道的真相。 1.人類需要愛，是一種本能。愛這個詞是一個混合詞，其中既包含了對自己的愛，又包含對子女的愛，對父母的愛，性愛，情欲，對真善美的愛……是人與生俱來的特質(zhì)。 2. 愛即缺失。愛，就是盡可能地為自己獲得更多內(nèi)心所渴望的東西。這世間所有的愛，都是由己及人，以自己為中心而不斷擴大的。愛與被愛都是一門藝術(shù)，其實只與你自己有關(guān)。 3.每一種愛都是具體的。你感到的對愛的缺乏，其實另有隱情。缺愛=（不夠被愛感覺or受到傷害or存在感的缺失or被拋棄感or童年創(chuàng)傷or暴力的父母or失去價值的感覺）

作者簡介

　　作者簡介：讓-克羅德.里昂德（de Jean-Claude Liaudet）當(dāng)代著名精神分析學(xué)家和心理學(xué)家，法國不可多得的心理暢銷書作家，在世界范圍內(nèi)具有廣泛的影響力。《你要相信自己值得被愛》是他的代表作品，多國爭相出版，被媒體譽為“一本值得全人類閱讀的心理之書”。其他作品有《做父親的藝術(shù)》《脆弱的幸福》《相信自己：發(fā)現(xiàn)失去的信心》《多爾多解釋家庭》《自戀的自由主義》《弗洛伊德的父母：為您的孩子教育的實踐和有益的提示》。譯者簡介：陳思宇，法語語言文學(xué)碩士，河海大學(xué)外國語學(xué)院法語教師，2013年留學(xué)法國并輔修心理學(xué)，已翻譯著作：《現(xiàn)代法國的起源：大革命之革命政府》，《落差.如何化解我們內(nèi)心的失望》等。

圖書目錄

目　錄
C O N T E N T S

前言.......................................................................001
第一部分自戀、情欲與愛
1　自戀..........................................................................003
原初自戀：絕對的愛004- 繼發(fā)自戀：愛自己006- 原初自我：超我，理想自我008
2　情欲的心理分析......................................................................012
暴力與情欲的危害012- 愉悅與情欲014- 愛的情欲表現(xiàn)015-情欲的盡頭016- 亂倫與情的心理分析017- 情欲的原初自戀021
3　愛.................................................................................024
愛即缺失024- 按規(guī)則愛025

第二部分個體成長中的愛與愛的缺失
4　出生前即被愛.....................................................................035
出生前即被愛035- 孩子的出世要有兩代人的期盼035- 孕育037- 失戀后得到的孩子040- 消失的父親041- 通奸生下的孩子042- 母親去世或失蹤043- 父親去世044- 作為替代品的孩子045- 在兄弟姐妹中的地位046- 母親的懷孕體驗049
5　出生和幼兒期的動蕩.........................................................052
出生，愛的起始符053- 初見054- 無助感055- 壞乳房057-“過好”的乳房058- 初次性欲059- 必須禁止 063- 禁止施虐064- 以愛禁止 066- 聽之任之067- 當(dāng)愛與性相關(guān)071- 當(dāng)父母偏愛女孩或男孩時072- 初愛，即亂倫075
6　青春期，愛的憂傷.............................................................080
青春期，戀母情結(jié)再現(xiàn)080- 父母角色的衰落081- 同性別團體082- 實驗和錯誤083- 摯愛086- 第一次愛的憂傷 089- 戰(zhàn)勝俄狄浦斯式的悲痛090- 一夫一妻，一妻一夫092

第三部分缺失的父母
7　當(dāng)父母抑郁時.....................................................................095
母親產(chǎn)后抑郁癥095- 死去的母親和非幻覺精神病097- 逃避責(zé)任的抑郁父親102- 父親抑郁102- 戀母的孩子和弱勢的抑郁父親104- 如何應(yīng)對？ 106
8　拋棄子女的父母.................................................................107
出生時即被拋棄107- 父親拋棄子女109
9　專制型父母.........................................................................111
權(quán)威和轉(zhuǎn)移 111- 專制型父母115- 絕對服從法令的父母 117-愛與懲罰118- 如何應(yīng)對？ 120
10　自戀的父母.......................................................................121
通過子女實現(xiàn)自我122- 具有男權(quán)氣質(zhì)的母親及其兒子123-教練型父母 124- 自戀型母親126- 以自己為中心的父母128-如何應(yīng)對？ 128
11　“太愛”孩子的父母.......................................................129
對孩子的影響 130- 放任自流的父母131- 如何應(yīng)對？ 132
12　暴力的父母.......................................................................133
暴力病135- 奇怪的接受136- 言語暴力138- 如何應(yīng)對？ 138
13 　反常的父母......................................................................140
愛到極點142- 怎樣擺脫亂倫？ 144- 反常的自戀父母145-如何應(yīng)對？ 147- 總結(jié)148

第四部分缺愛的癥狀
14 　我做得不夠好，我還不夠好..........................................150
自戀不足 150- 對理想自我太過苛求153- 滿足于失敗154-依賴他人的看法156- 感覺低人一等157
15　我感到羞愧，我有罪惡感...............................................159
羞愧的傳統(tǒng)159- 罪惡感161- 不被愛的原因161- 制造失敗綜合征164- 犯罪165
16　我抑郁.....................................................................166
抑郁和抑郁處境167- 抑郁還是憂郁？ 168- 如何應(yīng)對？ 171
17　我感到自己被拋棄了.......................................................172
最初的拋棄173- 有毒的拋棄174-“醫(yī)院病”嬰兒176- 象征性的缺失178- 害怕被拋棄主義179- 如何應(yīng)對？ 182
18 　我感覺自己不存在..........................................................183
像廢品一樣被拋棄184- 不存在和羞愧感185- 從恐懼癥到失去自我188- 如何應(yīng)對？ 190
19　我恨他們...........................................................................191
暴力的開始191- 犯罪194- 侵略性的好意？ 196- 必須反抗198- 缺愛孩子的反抗 199
20 　無論怎樣，我總是無法感覺被愛..................................200
孩童之愛的綠色天堂200- 拒絕失去202- 愛的終止202- 俄狄浦斯，當(dāng)你依戀我們……204

第五部分生活的考驗
21 　父母離異..........................................................................207
不確定的愛208- 幼兒時期父母分開209- 俄狄浦斯時期父母分開209- 青春期父母分開210- 沖向敵人！ 211- 家長化的孩子211
22　青少年犯罪.......................................................................214
危險的年齡 215- 社會反抗心理？ 216- 兒童時期的災(zāi)難218-青少年的悖論219- 主觀性缺失220- 如何應(yīng)對？ 221
23　愛的拋棄...........................................................................222
分手的原因223- 分手的沖擊224- 還愛著卻被拋棄226- 在情欲中被拋棄227- 恨，避免哀悼的方法231- 如何應(yīng)對？234
24　疾病的考驗.......................................................................235
心靈還是身體？ 235- 自閉癥的戰(zhàn)役：基因還是愛？ 236- 心身醫(yī)學(xué)239- 器官神經(jīng)官能癥241- 想象的疾病242- 現(xiàn)實神經(jīng)官能癥243- 器官疾病和愛自己245- 疾病是考驗248
25　哀悼，失去.......................................................................250
哀悼的作用250- 殺死死亡？ 253- 病理學(xué)哀悼255- 和逝者一起離開255- 當(dāng)前的哀悼和對第一個客體的哀悼256- 憤怒
256- 當(dāng)我們難以緩解悲傷257- 哀悼相關(guān)的身體疾病258- 無動于衷258- 孩子的死亡260- 孩子的哀悼260
26　失業(yè)，社會地位下降.......................................................262
解雇263- 幼兒期體驗264- 雙重痛苦266- 脆弱的惡性循環(huán)268- 我們遇到的快樂的失業(yè)者269- 如何應(yīng)對？ 270
結(jié)語..................................................................................271