自信秀出來：增強自信的17個秘訣（普及版）

定　價：￥19.80

作　者：	（韓）宋侖信
出版社：	二十一世紀出版社
叢編項：	人氣女孩成長秘笈
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787539199566	出版時間：	2014-09-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	199	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　害羞的小惠一直覺得自己不夠可愛，雖然在體育和美術(shù)方面很有才華。但是她總是缺乏自信，關(guān)鍵時刻總不能發(fā)揮實力。看到同學(xué)們充滿自信地表現(xiàn)自己，小惠好羨慕，到底要怎樣做才能克服羞怯和恐懼的心理呢？打開《人氣女孩成長秘笈·自信秀出來：增強自信的17個秘訣（普及版）》和小惠一起找回自信心吧！抬頭挺胸面對挑戰(zhàn)。自信滿滿地表現(xiàn)自己，你會馬上變身為超人氣女孩哦！

作者簡介

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圖書目錄

序  從“不后悔”的一天開始
第一部分  找回讓你充滿勇氣的自信心
01.魅力不是來自外表
02.帶著悲觀的心得不到幸福
03.讓我的優(yōu)點茁壯成長吧
04.丟掉“我做不到”的想法
05.珍惜自己所擁有的
06.丟開我的自卑感
07.勇敢表達自己的心情
08.丟掉疲倦的想法吧
第二部分  用自信心開創(chuàng)未來夢想
09.帶著勇氣面對挑戰(zhàn)
10.用樂觀的心期待美好未來
11.替自己做決定
12.養(yǎng)成激勵自己的好習(xí)慣
13.不要害怕失敗
14.擁有夢想的人最美麗
15.和朋友一起學(xué)習(xí)，讓自信心加倍
16.良性競爭是好的
17.改變自我，我就是主角
尾聲  朝著夢想前進