修身之道

　　自古以來，人們追求天人合一自然法則，修身、修性、修心成為人們生活的重要組成部分，不可否認，人的心理狀況對人的身體健康有很大的影響，一個內(nèi)心寬容、性情溫和的人往往更容易獲得幸福。本書介紹了修身、修性、修心的生活哲理，讓生活在都市的現(xiàn)代人在緊張的生活中，能放慢腳步，調(diào)節(jié)心情，用平和心態(tài)和寬廣的胸懷擁抱生活的點滴幸福。

　　房勇：武當三豐派道家養(yǎng)生第十六代傳人，道號：寧資乾。萬密齋大國醫(yī)養(yǎng)生院執(zhí)行院長。北京大學老年產(chǎn)業(yè)EMBA，國家注冊高級營養(yǎng)師，國家注冊高級中醫(yī)診療醫(yī)師，國家注冊高級中醫(yī)針灸師，中國人力資源注冊培訓師，世界華人500強講師，名師學院誠信講師，《名家談壇》電視欄目主講嘉賓。在某雜志上發(fā)表文章幾十余篇，從事健康教育工作二十多年，舉行全國巡回報告3000余場，在中醫(yī)養(yǎng)生與健康知識普及方面做出了卓越貢獻。精通六部號脈方子及手診，在國內(nèi)享有盛名?！↑S良瑜：藥劑師，國家注冊高級營養(yǎng)講師，北京大學老年產(chǎn)業(yè)EMBA。