大學生體質(zhì)測試與運動健身指導教程

　　本教材目的是使大學生能夠通過不同體育項目的運動健身來提高自身的體質(zhì)健康水平。內(nèi)容包括：體質(zhì)基本知識與大學生體質(zhì)狀況分析，大學生體質(zhì)測評的理論和標準研究，大學生體質(zhì)各項指標的測評研究，大學生體質(zhì)測試的科學保障研究，大學生運動鍛煉的理論與方法研究，不同大學生群體的健身指導，田徑與游泳、休閑球類、武術搏擊、健身健美和極限類運動健身指導，常見健身路徑健身方法指導等。本教材結(jié)構(gòu)安排合理，內(nèi)容全面豐富，具有很強的實用性及可操作性。理論知識通俗易懂，實踐部分圖文并茂，易于理解與掌握，并且把體質(zhì)健康與運動健身緊密結(jié)合在一起，有利于大學生充分認識到進行運動健身對促進體質(zhì)健康的重要意義，從而自覺參與體育健身運動，達到增強體質(zhì)的目的。

　　朱靜，現(xiàn)任職于中國石油大學從事教學研究，教學經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。 王萍，現(xiàn)任職于華北電力大學從事教學研究，教學經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。 馬保雷，現(xiàn)任職于西安工程大學從事教學研究，教學經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。