養(yǎng)好脾 血充、胃健、吃飯香

　　本書是一本養(yǎng)脾健胃的實用保健書。全書從中醫(yī)的角度說明了脾的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養(yǎng)護脾胃，分別講解了養(yǎng)脾健胃的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養(yǎng)脾護胃法，告訴讀者在日常生活中，如何調(diào)節(jié)心理來養(yǎng)護脾胃，又有哪些應該掌握的護養(yǎng)脾胃的生活細節(jié)。本書內(nèi)容簡明清晰，一學就會，一書在手，養(yǎng)脾不愁。

　　賈民勇，醫(yī)學碩士，主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于鄭州大學臨床醫(yī)學院，2004年瀘州醫(yī)學院研究生畢業(yè)。從事臨床醫(yī)學工作20余年，尤以心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病見長。曾發(fā)表專業(yè)論文多篇，編寫《新編家庭實用藥物手冊》《心血管疾病的預防與護理》《會睡的身體不生病》等多部著作。孫秀全，副主任醫(yī)師。2003年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)。現(xiàn)就職于河北省邯鄲市峰峰集團總醫(yī)院心內(nèi)科，從事心血管臨床工作14年，擅長中西醫(yī)結(jié)合診療，曾發(fā)表專業(yè)論文多篇。