不懂心理學(xué)，如何拼職場

目 錄
上　篇 心理學(xué)與自我的職場定位　／1
工作的終極目標(biāo)是為了掙錢嗎?。?
為什么什么都想抓，又什么都抓不到　／6
如何找到適合自己的工作?。?
百招全，不如一招鮮　／11
我只能子承父業(yè)嗎?。?4
職業(yè)規(guī)劃必須選擇熱門行業(yè)嗎?。?6
你的工作是否做到位?。?0
你總是邊工作邊抱怨嗎　／23
你以什么態(tài)度完成工作?。?5
你花了多長時(shí)間完成工作　／27
你的工作是否做到了極致?。?0
不懂心理學(xué)，如何拼職場
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你是否把今天的工作拖到明天?。?2
壓力是否來源于不良習(xí)慣?。?6
錯(cuò)誤的工作方式會(huì)使人倍感疲憊?。?8
職場休克，如何輕松應(yīng)對(duì)　／41
塞利格曼效應(yīng)：你的絕望從何而來?。?3
你是溫水里的青蛙嗎　／46
如何減少工作中一半的壓力?。?8
為什么職場關(guān)系如此復(fù)雜　／52
如何贏得老同事的好感?。?4
領(lǐng)導(dǎo)面前，哪些話不能隨便說?。?6
如何恰到好處地向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)諫　／59
如何稱呼身邊的同事?。?1
辦公室可以互訴心事嗎?。?3
如何搞定你的客戶?。?5
工作需要借口嗎？NO?。?0
與其抱怨，不如積極工作　／72
你的工作努力值是多少?。?5
大受領(lǐng)導(dǎo)恩寵，如何把握分寸　／77
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如何為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難?。?9
有些工作真的難以完成嗎?。?2
你是不懂拒絕的老好人嗎　／86
如何擺脫“全能人才”的窘境?。?9
面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的要求，如何和氣地拒絕?。?1
如何拒絕領(lǐng)導(dǎo)酒桌敬酒?。?4
如何拒絕同事提出的不合理要求?。?6
拒絕下屬時(shí)要及時(shí)安慰?。?00
如何理解領(lǐng)導(dǎo)講話的手勢語言　／106
領(lǐng)導(dǎo)的簽名方式有什么特別的意義?。?08
如何識(shí)破領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)的身姿語言?。?11
同事日常小動(dòng)作表露真心?。?13
通過同事打電話方式識(shí)其性格　／116
下屬信件處理方式透露其工作態(tài)度?。?18
如何體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)眼神的特別意味?。?22
察言觀色，洞悉上司情緒心理?。?24
表情是人們內(nèi)心活動(dòng)的一面鏡子　／126
面相即為心相，透過神態(tài)識(shí)心理?。?29
不懂心理學(xué)，如何拼職場
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細(xì)微表情背后的言外之意　／132
自然態(tài)表情透露一個(gè)人的真實(shí)心理?。?34
測試你的情緒值?。?38
職場情商你有多少?。?40
你的性格是內(nèi)向型還是外向型?。?44
性格類型測試?。?47
職場公關(guān)能力測試?。?51
自我職場能力測評(píng)　／153

下　篇 職場人際關(guān)系心理學(xué)?。?59
刺猬法則：把握好與領(lǐng)導(dǎo)的親近尺度?。?62
反饋效應(yīng)：善匯報(bào)讓領(lǐng)導(dǎo)放心?。?64
手表定律：獲取多方領(lǐng)導(dǎo)說話的異同　／167
海格力斯效應(yīng)：打消對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的抵觸情緒?。?69
老鷹效應(yīng)：脫穎而出有辦法?。?71
瀑布效應(yīng)：有些話不能隨便說　／174
安泰效應(yīng)：團(tuán)隊(duì)的力量?。?78
泡菜效應(yīng)：與優(yōu)秀的人成為拍檔　／181
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競爭優(yōu)勢效應(yīng)：學(xué)會(huì)與同事合作?。?82
彼得原理：不要搶占同事的功勞?。?85
懶螞蟻效應(yīng)：不要小瞧對(duì)方?。?87
破窗效應(yīng)：謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)虛偽同事?。?90
位差效應(yīng)：尊重對(duì)方等于尊重自己　／194
皮格馬利翁效應(yīng)：巧妙鼓勵(lì)贊揚(yáng)下屬?。?96
鲇魚效應(yīng)：巧用激將法　／198
不值得定律：知人善任?。?01
南風(fēng)效應(yīng)：讓下屬知道你很“疼”他?。?04
三明治效應(yīng)：批評(píng)也要講藝術(shù)?。?07
權(quán)威效應(yīng)：令對(duì)方深信不疑?。?12
投影效應(yīng)：找到對(duì)方的在意點(diǎn)?。?14
250定律：真誠對(duì)待每一位顧客　／216
留面子效應(yīng)：面子給足對(duì)方?。?19
威爾德定理：善于傾聽客戶的心聲　／221
微笑效應(yīng)：給客戶一個(gè)親近的理由?。?23