刻意學(xué)習(xí)

定　價：￥39.80

作　者：	Scalers 著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559604255	出版時間：	2017-06-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為什么學(xué)習(xí)了那么多的道理，還是沒有進步？為什么行動了那么長時間，還是沒有質(zhì)的飛越？為什么努力了那么久，依然沒有看到成長的收獲？這本書教你借用數(shù)理學(xué)科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，通過持續(xù)行動，依靠行動和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，實現(xiàn)認(rèn)知升級，讓你實現(xiàn)人生逆襲。持續(xù)行動，是改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)穩(wěn)妥且有效的方式。在持續(xù)行動中，學(xué)習(xí)和行動是成長雙翼，缺一不可。另外，成長是一個厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達(dá)到的，書中分享了持續(xù)行動的科學(xué)性和重復(fù)性，讓你持續(xù)精進。

作者簡介

　　Scalers，清華大學(xué)學(xué)霸，持續(xù)行動踐行者，ScalersTalk成長會創(chuàng)始人，1000天持續(xù)行動計劃發(fā)起人，游走在口譯世界的IT從業(yè)者。作為理性的思考者和干脆的行動者，Scalers 善于借用數(shù)理學(xué)科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，也憑借自己強大的批判性思考能力提出了很多成長過程中的灼見，例如“輸入驅(qū)動輸出，輸出倒逼輸入”，“N階持續(xù)行動”，“學(xué)習(xí)的‘黑盒’與‘白盒’”等。在持續(xù)行動上，依靠行動和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，實現(xiàn)了認(rèn)知的升級，成為了領(lǐng)先的少數(shù)人。文章《那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴》《大學(xué)生上課為什么一定要認(rèn)真聽講？》《抱歉，老師講得好不好，不是你們學(xué)生能評判得了的》曾被人民日報等多家媒體轉(zhuǎn)載。

圖書目錄

推薦序1 李笑來：成長是永恒的剛需
推薦序2 古典：持續(xù)行動的力量
推薦序3 采銅：一個善行者的思維光譜
推薦序4 萬能的大熊：如何找到自我成長之路

自序
N 階持續(xù)行動者和 1000 天持續(xù)行動，讓我的生活有哪些改變？

PART 1 持續(xù)行動是精進最大的技巧
什么是持續(xù)行動？
我們?yōu)槭裁匆掷m(xù)行動？
持續(xù)行動是我最大的技巧
強即時反饋是一種毒品
成長總有“更優(yōu)”的解法
別因為沒有成就感，就不持續(xù)做事情
不要在沒能力遵守規(guī)則的時候，大談靈活性
要持續(xù)行動，不要自我感動
不要用單變量模式思考問題
參與和投入是改變的唯一途徑
從過程型能力進化到結(jié)果型能力

PART 2 成長來自持續(xù)地行動和學(xué)習(xí)
從松散到緊湊，我從泥潭中將自己救出
從單點到體系，我將行動感悟形成體系
從個人到社群，共同構(gòu)建成長進步團體
速度是成長的關(guān)鍵
成長意味著做出決定并落地執(zhí)行
力和系統(tǒng)的關(guān)系：構(gòu)建體系，支撐成長
輸入驅(qū)動輸出，輸出倒逼輸入
行動力是訓(xùn)練出來的
學(xué)習(xí)系統(tǒng)：如何才能每天進步？
行動系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)是成長的雙翼
警惕自我摧毀的行為模式

PART 3 即刻行動，做高段位的行動者
要觸發(fā)學(xué)到知識的感覺
看你寫了那么久，最終我也拿起了筆
用暴力破解你的成長問題
聽話，照做，執(zhí)行，別發(fā)揮
在通往牛 X 的路上，將一部分事情先做起來
“零基礎(chǔ)”，“感興趣”又有什么用？
從強打雞血到自我造血
你需要多久打一次雞血

PART 4 刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識
把握成長進步的主旋律
學(xué)習(xí)的“黑盒”與“白盒”
度過從新手到大師的沉默期
能用思路解決的問題，不要用技巧
碎片化學(xué)習(xí)是自欺欺人
自學(xué)無能者的困境
我一直在堅持，怎么一直沒有進步？
不進步的背后必然有不到位的執(zhí)行
學(xué)習(xí)是和自己的偏見做斗爭
學(xué)習(xí)能力可以讓你和世界連接
結(jié)果的差距終究是人的差距

PART 5 我們應(yīng)該用什么心態(tài)對待成長
愿意付費的人，成長得更快
理念與信息是無價的
那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，還會繼續(xù)漂下去
你不必經(jīng)歷所有的事，你不必遇見所有的人
不必害怕付出后沒有回報
獨立出活兒的能力是職場進步的關(guān)鍵因素
我們的成長有什么可能？

PART 6 投資自己，坐等風(fēng)起
什么是投資自己？
投資自己是件穩(wěn)賺不賠的事情
如何做好信息分層分級？
如何培養(yǎng)海量信息下的抗壓能力
如何處理社群里的海量消息？
格局決定我們的眼界
大學(xué)生上課為什么一定要認(rèn)真聽講？
抱歉，老師講得好不好，不是你們學(xué)生能評判得了的
計劃完成不了怎么辦？
一句話教你如何搞定拖延
不要說做什么斜杠青年，能做個 T 型人才就不錯了
起得早，住得近，三年后我有什么感受

后記：如果你不做點事，我的文字對你毫無意義