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馬拉松與健康100問

定　價：￥28.00

作　者：	史仍飛，劉宇，馮強明
出版社：	天津大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動田徑/體操

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ISBN：	9787561857311	出版時間：	2017-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　史仍飛、劉宇、馮強明主編的《馬拉松與健康 100問》分為七個篇章：知識篇、準備篇、奔跑篇、飲食篇、傷病篇、環(huán)境篇以及馬拉松趣聞。本書的編寫力求體現(xiàn)并解決業(yè)余選手在參賽及備賽中存在的問題。我們總結(jié)了馬拉松實踐的科研成果以及困擾馬拉松選手的問題，并匯總了大量馬拉松愛好者在平時訓(xùn) 練中的疑惑。為了滿足業(yè)余長跑愛好者對馬拉松健身運動理論知識的需求，本書內(nèi)容以問答形式羅列，簡潔易找。