不抱怨不抱歉

定　價：￥36.80

作　者：	喬迦著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功/勵志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787550297982	出版時間：	2017-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　一本關(guān)于當(dāng)下中國都市女性的超級抗壓書。從獨立、情感、處世、職場四個方面，剖析現(xiàn)代女性普遍面臨的問題，以及她們?nèi)绾卧诖蟓h(huán)境中抵抗壓力，通過韌性十足的堅持獲得滋養(yǎng)，練就自信、睿智的性格特質(zhì)，突破束縛成就好的自己。書中，作者強(qiáng)調(diào)成為一個獨立女性的必要性和重要性。她認(rèn)為一個有魅力的女性，應(yīng)該兼?zhèn)洫毩⑴c熱情的個性，在此基礎(chǔ)上，選擇令自己舒適的愛情，才是接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的態(tài)度告訴我們，一個人必須不斷解構(gòu)自己，才能與外界相處得游刃有余。同時，作者還通過親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法地給予職場新人一些指導(dǎo)。作者鼓勵讀者相信一切可能，去嘗試、去豐富、去創(chuàng)造。

作者簡介

　　喬迦策劃人。出版人。寫作者。自主，果決，老派，對生活充滿信任。代表作《好好地吃一朵西藍(lán)花》豆瓣/微博用戶名：小隱山上見喬迦個人公號：虎皮蕾絲

圖書目錄

自序希望你對當(dāng)下滿意，對未來有信心

獨立篇
世界太忙了，請你主動喂自己
003我們這代人為什么要成為獨立的女性
009談婚論嫁，你也配？
015世界太忙了，請你主動喂自己
020 30+的單身女意味著什么？
026羞辱你的到底是什么？
031用情越深的人越?jīng)]出息
035女性的自我退化
041美女的誤區(qū)
047我為什么說“這屆男人不行”
053有一種社交認(rèn)知障礙癥患者叫“綠茶婊”
057走向成熟的人該練習(xí)的是平靜割舍

情感篇
沒有安全繩，也許你可以飛起來
063沒有安全繩，也許你可以飛起來
069婚戀or單身，都還談不上幸福
075我要的愛情就是舒適的愛情
080要怎樣挑選結(jié)婚的對象
088是豪華歸宿？還是優(yōu)質(zhì)陷阱？
093“不介意”的愛，就是真正的愛
098被甩發(fā)達(dá)的典范
105一生摯愛該如何安放
111女追男隔重山
115女人愛上“騙子”其實是個標(biāo)配
121幸福是沒有捷徑的

處世篇
一個人適當(dāng)?shù)膱詮?qiáng)是對他人的寬容
127予人體面也是尊重自己
131比平庸更糟糕的是活成儀式感
136習(xí)慣抱怨是種災(zāi)難
141適量的不安是加強(qiáng)劑
146在20歲的年紀(jì)里，我并沒有GUCCI
151一個人適當(dāng)?shù)膱詮?qiáng)是對他人的寬容
158朋友，當(dāng)你不開心的時候請不要想起我
163克制比真心實意來得更高級
168請拿好備胎的號碼牌
173友誼的小船該翻就得翻
177姑娘，你的生活不是因為胖才不精彩

職場篇
自信不是做最佳，而是做自己
185年輕人，要什么安全感
189希望你是塊新鮮的石頭
193自信不是做最佳，而是做自己
198好好說話就是生產(chǎn)力
204 抱歉，我想不出一個原諒“不幸者”的理由
209我們沒有權(quán)利綁架他人的高尚
214那些讓你日夜痛苦的“不公平”
220職場不是陪練場
225向“討巧式”人生說NO
230迷茫這種東西，跟青春沒什么關(guān)系
234附：請給我一個回答@喬迦