棒、壘球運動員體能訓練

定　價：￥57.00

作　者：	張濤著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518020188	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	262	字數(shù)：

內容簡介

　　《棒、壘球運動員體能訓練》從體能訓練的角度，對棒壘球運動進行了深入細致的研究。全書邏輯清晰，內容系統(tǒng)全面，以棒壘球體能訓練的基本知識為切入點，對棒壘球運動員體能訓練的生理學、心理學、運動學、訓練學以及教育學基礎進行了深入地分析，重點對棒壘球運動員的一般體能訓練和專項體能訓練進行了詳細的分析，并為棒壘球運動員體能訓練的科學化設計指明了方向，同時，闡述了棒壘球運動員體能訓練中的疲勞恢復、營養(yǎng)補充及傷病處理的具體方法?！栋簟厩蜻\動員體能訓練》針對棒壘球運動員體能訓練的研究全面、深入、細致，理論分析深入淺出，訓練實踐指導性強，對棒壘球運動員的科學體能訓練具有重要的指導作用。

作者簡介

暫缺《棒、壘球運動員體能訓練》作者簡介

圖書目錄

第一章棒壘球運動員體能訓練概述
第一節(jié) 棒壘球運動概述
第二節(jié) 棒壘球運動員體能概述
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的意義
第二章棒壘球運動員體能訓練的理論基礎
第一節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的生理學基礎
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的心理學基礎
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的運動學基礎
第四節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的訓練學基礎
第五節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的教育學基礎
第三章棒壘球運動員體能訓練
第一節(jié) 一般體能訓練
第二節(jié) 專項體能訓練
第三節(jié) 創(chuàng)新模式在棒壘球體能訓練中的應用
第四章棒壘球運動員體能訓練的科學化設計
第一節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的規(guī)律
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的程序
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的科學方法
第五章棒壘球運動員體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié) 體能訓練的疲勞與恢復
第二節(jié) 體能訓練的營養(yǎng)與補充
第三節(jié) 體能訓練的傷病及處理
第四節(jié) 體能訓練的自我醫(yī)務監(jiān)督
附錄
附錄一棒壘球運動術語
附錄二棒壘球運動場地器材
附錄三棒壘球運動競賽方法與規(guī)則
參考文獻