調(diào)息潤肺功

定　價：￥28.00

作　者：	文泰元
出版社：	山西科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生運動健康

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥19.60)

ISBN：	9787537754217	出版時間：	2017-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　調(diào)息潤肺功是一種主動性的對身心、臟腑進行自我調(diào)節(jié)和自我補益的健身功法，動作舒展大方，可以在各種環(huán)境中進行習練。此功法受眾廣，特別適宜中老年人習練。文泰元編*的《調(diào)息潤肺功》分為三部分：** 部分簡要介紹了一些關于肺部的基本知識；第二部分詳細講解了習練調(diào)息潤肺功的段式，并針對每個具體動作，編排了相應的示例圖片；第三部分精選了幾種中國古代的肺部養(yǎng)生術。本書所介紹的功法新穎、實用，簡單易學，是養(yǎng)生愛好者的必修功課。