健康女人從卵巢嬌養(yǎng)開(kāi)始

　　讀懂卵巢，它事關(guān)女性的面子問(wèn)題卵巢隱藏于女性的盆腔深處，雖然看不見(jiàn)摸不著，但它對(duì)于女性健康卻作用非凡。健康的卵巢能合理調(diào)節(jié)并分泌多種激素，促進(jìn)機(jī)體和生殖健康，讓女性保持青春與美麗，顏值高，身材棒。反之，卵巢功能降低會(huì)導(dǎo)致女性肌膚干燥、毛孔粗大、身材變形、乳房下垂、月經(jīng)不調(diào)、更年期提前，甚至出現(xiàn)失眠、煩躁、焦慮等現(xiàn)象。告別卵巢早衰，人生處處艷陽(yáng)天卵巢好，女人就好！擁有一個(gè)健康有活力的卵巢就等于擁有了長(zhǎng)生不老的仙丹，女性要想留住美麗、留住年輕，卵巢的保護(hù)和調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵。避免卵巢早衰，就要改變一些不良習(xí)慣和生活嗜好，建立科學(xué)的生活方式。照著書(shū)中的方法堅(jiān)持下去，您的人生會(huì)處處都是“艷陽(yáng)天”留意身體變化，提早發(fā)現(xiàn)卵巢疾病城門(mén)失火殃及池魚(yú)，卵巢一旦衰老，身體也會(huì)跟著爆發(fā)一系列的問(wèn)題：乳房萎縮、身材變形、皮膚粗糙、色斑不去、脾氣暴躁、失眠焦慮、經(jīng)期不準(zhǔn)、腰酸背痛……女性一旦出現(xiàn)上述癥狀，就應(yīng)懷疑是否卵巢出了問(wèn)題，進(jìn)而尋求正規(guī)治療。

　　彭玉清主編，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師，中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康委員會(huì)常務(wù)委員，世中聯(lián)亞健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，全國(guó)亞健康專(zhuān)業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)服務(wù)水平星級(jí)評(píng)審委員會(huì)委員。從事臨床工作20余年，其中從事內(nèi)科、中醫(yī)周?chē)芸茖?zhuān)業(yè)10余年，創(chuàng)建北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院治未病亞健康專(zhuān)業(yè)5年，目前任職治未病中心副主任，亞健康科主任。發(fā)表學(xué)術(shù)論文近40篇，參編書(shū)籍7部，主持及參加課題9項(xiàng)。具有多學(xué)科臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)應(yīng)用中、西醫(yī)雙套體系診療疾病，特別對(duì)慢性、復(fù)雜性疾病的綜合調(diào)治及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝頗有研究。主攻：動(dòng)脈硬化、糖尿病、代謝綜合征等慢病調(diào)治；失眠、慢性疲勞、問(wèn)題皮膚、卵巢調(diào)理等亞健康人群的綜合調(diào)理。