關(guān)系之舞：既親密又獨(dú)立的相處藝術(shù)

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	[美] 哈麗特·勒納（Harriet Lerner）著；李成陳，陳譜順譯
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志交往/與人相處人際交往

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ISBN：	9787111558460	出版時(shí)間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	252	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在關(guān)系中，你也許會(huì)遇到以下不適你想要追求更高的發(fā)展，但另一半害怕你的改變，于是產(chǎn)生分歧。你覺得好友之間的聯(lián)系太過頻繁，卻怕告訴對(duì)方后失去這份友誼。你無法拒絕別人的“要求”，怕駁了面子，工作中干得多卻變成理所應(yīng)當(dāng)。在一份“親近又獨(dú)立”的健康關(guān)系中，不應(yīng)該出現(xiàn)沉默、犧牲或者背叛自我，也不應(yīng)該出現(xiàn)干涉、限制或者情感綁架。任何一方都應(yīng)以一種平衡的方式展現(xiàn)自己的強(qiáng)大和脆弱、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?！坝H近”要求我們開誠布公地談重要的事情；對(duì)重要的情感問題持有清晰的立場；明確我們?cè)陉P(guān)系中可以接受和承受的底線?！蔼?dú)立”意味著我們從心底接受差異，接納對(duì)方的思想、情感以及信仰，而沒有必要去改變、勸說或者限制對(duì)方。親密是一種能力，本書告訴讀者如何通過負(fù)責(zé)并持續(xù)的自我改變，去促進(jìn)我們長期保持真實(shí)親近感的能力。

作者簡介

　　哈麗特·勒納博士，是美國*受尊敬的女性心理學(xué)家之一。她以女性心理與家庭關(guān)系方面的研究見長，擁有Menninger診所30余年的心理治療和家庭治療經(jīng)驗(yàn)。其經(jīng)典著作《憤怒之舞》已在美國暢銷30余年。勒納博士幫助數(shù)百萬讀者找到自我，賦予了女性重塑生活的建設(shè)性力量。作品累計(jì)銷量已逾300萬冊(cè)，并被翻譯成30多種語言。

圖書目錄

前言
第1章　追求親密：專屬女人的工作？ / 1
女人是專家 / 5
第2章　親密，還是獨(dú)立？ / 10
成熟的關(guān)系，需要自我改變 / 12
當(dāng)關(guān)系難以為繼…… / 17
第3章　關(guān)系中的自我：以何為代價(jià) / 20
“親愛的編輯……” / 23
關(guān)于改變：我自己的故事 / 29
自我還是去自我：定義術(shù)語 / 32
更加自我 / 35
第4章　重談焦慮：追溯問題的根源 / 37
焦慮與追逐循環(huán) / 39
制訂計(jì)劃 / 41
附言：致那些猶豫不決的戀人 / 43
焦慮：緣何而來，從何開始 / 46
問題出在哪里 / 50
第5章　遠(yuǎn)點(diǎn)兒，再遠(yuǎn)點(diǎn)兒 / 52
保持距離：是問題還是答案 / 54
艾德里安娜的婚姻狀況如何呢 / 67
第6章　應(yīng)對(duì)差異 / 70
面對(duì)分歧 / 72
文化差異 / 73
矛盾來了，請(qǐng)緩和關(guān)系 / 80
第7章　確定底線 / 86
表明立場 / 90
接受考驗(yàn) / 91
不要一味地行動(dòng)：待在那里就好 / 98
第8章　走進(jìn)過度履職 / 101
過度履職者的六大特征 / 103
“我很擔(dān)心母親！” / 111
學(xué)會(huì)放手，遠(yuǎn)離焦慮 / 114
第9章　做出改變并不容易 / 120
坦白：女人的問題 / 123
這是一個(gè)過程 / 126
打好基礎(chǔ) / 129
少些感性，多些理性 / 133
第10章　處理三方關(guān)系 / 140
姻親三方關(guān)系 / 142
做些改變 / 146
那么，三方關(guān)系到底是什么 / 147
淺談“閑言碎語” / 149
以孩子為中心的三方關(guān)系 / 150
過激反應(yīng)：從以孩子為中心到以自我為中心 / 153
第11章　勇敢邁出新步伐：琳達(dá)的故事 / 158
跟蹤“三角形” / 160
不再做“中間人” / 162
放下克萊爾 / 163
接受各種考驗(yàn) / 164
與克萊爾保持聯(lián)系 / 168
琳達(dá)與男性 / 174
補(bǔ)充說明：過度關(guān)注的困境 / 175
那么，誰該為克萊爾的抑郁癥負(fù)責(zé) / 176
第12章　我們的母親/?她的母親/?我們自己 / 178
凱西和她的母親 / 180
差異的問題 / 183
邁向熱點(diǎn)話題 / 188
更寬的畫卷 / 189
附加說明：你真的認(rèn)為了解你的家人？ / 193
第13章　再論自我關(guān)注：親密關(guān)系的基礎(chǔ) / 196
對(duì)感性的理性思考 / 199
理解自我關(guān)注 / 202
原生家庭 / 209
做出改變的時(shí)機(jī) / 210
自我關(guān)注附言：規(guī)劃人生 / 213
附錄：繪制家譜圖 / 217
致謝 / 225
注釋 / 228