第一節(jié) 勇敢演講,克服緊張小講堂1如何克服緊張情緒1樣板間3登上TED舞臺的肯尼亞男孩3跟我練6資料庫10第二節(jié) 小小話筒作用大小講堂14如何正確使用話筒14樣板間17屠呦呦坐著演講17跟我練19資料庫25第三節(jié) 手的動作會說話小講堂36演講中運用手勢的原則36樣板間37手掌的運用37手指的運用39不妥當?shù)氖謩?0跟我練41資料庫44第四節(jié) 稱呼并非小題大做小講堂52演講中稱呼的使用52樣板間54跟我練55資料庫57第五節(jié) 來段精彩的自我介紹小講堂64自我介紹的注意事項64樣板間65兩則代表性的自我介紹65跟我練67資料庫71