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  • 把運動還給孩子

    把運動還給孩子

    (美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi) 克…

    體育運動除了可以幫助孩子實現(xiàn)競技夢想，它還為孩子的健康、自信和社交提供了…

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  • 無器械減重訓(xùn)練彩色圖譜

    無器械減重訓(xùn)練彩色圖譜

    [西]派多特里布團隊（Equipo Paidotribo）…

    本書是一本完整的無器械減重訓(xùn)練可視化指南，共包括12套80多個涉及腹部、臀部…

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  • 腰椎功能強化訓(xùn)練

    腰椎功能強化訓(xùn)練

    (德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…

    本書以腰椎運動為重點，尤其適用于那些深受背痛困擾的讀者。全書分為A和B兩個…

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  • 跑步十年：這是獲得健康和事業(yè)的行動手冊

    跑步十年：這是獲得健康和事業(yè)的行動手冊

    老虎 著

    如果一件事堅持了十年，總有趕上風(fēng)口的時候。 從 體重160斤，月薪3500元，住…

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  • 頸椎胸椎功能強化訓(xùn)練

    頸椎胸椎功能強化訓(xùn)練

    (德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…

    本書以頸椎和胸椎運動為重點，尤其適用于那些深受頸部、背部疼痛困擾的讀者?！?/p>

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  • 太極跑

    太極跑

    ?[美]丹尼·德雷爾 （Danny Dreyer）…

    跑步傷病是否仍不時來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運動量的訓(xùn)…

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  • 素食與運動營養(yǎng)

    素食與運動營養(yǎng)

    (美) D.埃內(nèi)特·拉森-邁耶, (美) 馬特…

    本書旨在幫助你通過科學(xué)地選擇食物來優(yōu)化你的訓(xùn)練和運動表現(xiàn)，提升你的健康水…

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  • 給久坐者的12堂體態(tài)課

    給久坐者的12堂體態(tài)課

    [ 加 ] 榮·范（Vinh Pham） 著，喬淼…

    職場打工人沒聽久坐10小時，肩頸疼痛難忍；工作聊天愛蹺二郎腿，酸爽又怕脊椎…

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  • 寫給健身者的運動解剖學(xué)（漫畫版）

    寫給健身者的運動解剖學(xué)（漫畫版）

    仰望尾跡云

    如何練，才能花更少的時間得到更好的健身效果？當今的網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量關(guān)于健…

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  • 當我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    當我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    廖新波

    《當我跑步時，我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了…

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  • 減肥不轉(zhuǎn)彎

    減肥不轉(zhuǎn)彎

    孟化 著

    該不該減肥？怎么減肥？胖了身體會有哪些變化？我們?yōu)槭裁磿兣?？孩子、孕婦…

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  • 拉伸訓(xùn)練解剖全書

    拉伸訓(xùn)練解剖全書

    伊莎貝爾·阿雷查瓦拉

    本書基于肌肉的解剖學(xué)知識，為讀者打造了一套科學(xué)有效的拉伸訓(xùn)練方案。拉伸訓(xùn)…

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  • 以普拉提重返生活&你的健康

    以普拉提重返生活&你的健康

    [ 德 ] 約瑟夫·休伯特斯·普拉提…

    暫缺簡介...

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  • 餐桌上的中藥：陳皮

    餐桌上的中藥：陳皮

    董倩怡　編

    暫缺簡介...

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  • 膳食指南套裝（3冊）

    膳食指南套裝（3冊）

    張銀柱

    本書聯(lián)合日本*權(quán)威生活書出版社高橋書店共同出版。引進日本暢銷97萬冊的《野…

    可購

  • 公共營養(yǎng)師過關(guān)必做習(xí)題集（國家職業(yè)資格四級 含歷年真題）

    公共營養(yǎng)師過關(guān)必做習(xí)題集（國家職業(yè)資格四級 含歷年真題）

    圣才學(xué)習(xí)網(wǎng) 編

    《公共營養(yǎng)師（國家職業(yè)資格4級）過關(guān)必做習(xí)題集（含歷年真題）》是公共營養(yǎng)…

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  • 餐桌上的中藥：淮山

    餐桌上的中藥：淮山

    文迪　編者

    藥補不如食補——食補是歷史悠久的養(yǎng)生觀念，而且是很講究的一門學(xué)問。所謂藥…

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  • 餐桌上的中藥：茯苓

    餐桌上的中藥：茯苓

    文迪　編者

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  • 餐桌上的中藥：冬蟲夏草

    餐桌上的中藥：冬蟲夏草

    司徒翠薇　著

    中藥佳品，食材新貴！健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本?！恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

    可購

  • 餐桌上的中藥：燕窩

    餐桌上的中藥：燕窩

    司徒翠薇　編著

    中藥佳品，食材新貴！健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本?！恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

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  • 餐桌上的中藥：田七

    餐桌上的中藥：田七

    文迪　編著

    中藥佳品，食材新貴！健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本?！恫妥郎系闹兴帯贰?/p>

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  • 餐桌上的中藥：百合

    餐桌上的中藥：百合

    云知　編著

    中藥佳品，食材新貴！健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本。《餐桌上的中藥》…

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  • 護肝食療

    護肝食療

    張群湘　著

    本書主要從肝病基本知識、飲食調(diào)理及藥膳食療等幾個方面，向廣大讀者介紹有關(guān)…

    可購

  • 餐桌上的中藥：杞子

    餐桌上的中藥：杞子

    云知　編著

    中藥佳品，食材新貴！健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本。《餐桌上的中藥》…

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  • 糖尿病食療

    糖尿病食療

    張群湘　編著

    內(nèi)容高度概括了糖尿病的病理，將對應(yīng)的實用飲食方法與特效中醫(yī)藥養(yǎng)生完美結(jié)合…

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  • 餐桌上的中藥：黃芪

    餐桌上的中藥：黃芪

    錢嘉豪　編著

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  • 腸道順，一切順：協(xié)和專家教你排腸毒、不便秘、不發(fā)胖（全新修訂版）

    腸道順，一切順：協(xié)和專家教你排腸毒、不便秘、不發(fā)胖（全新修訂版…

    陳偉

    沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始下降，經(jīng)…

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  • 健康生活（套裝共4冊）

    健康生活（套裝共4冊）

    《環(huán)球科學(xué)》雜志社;外研社科學(xué)出版工作室…

    《〈科學(xué)美國人〉精選系列·健康生活》套裝精選自熱銷全球170年的…

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  • 舌尖上的豆類養(yǎng)生菜

    舌尖上的豆類養(yǎng)生菜

    于雅婷 著

    本書根據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家的指導(dǎo)，嚴格按照營養(yǎng)學(xué)觀點，將豆類菜分為豆類養(yǎng)生菜和豆…

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  • 一日三餐營養(yǎng)記

    一日三餐營養(yǎng)記

    劉曉峰,趙榕,段佳麗

    作為一本食物成分工具書，本書給出了129道熱銷成品菜肴的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)，包括…

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  • 準媽媽飲食宜忌

    準媽媽飲食宜忌

    于雅婷 著

    本書詳細闡述了孕婦必須補充的16種關(guān)鍵營養(yǎng)素，對每種營養(yǎng)效、孕婦缺乏該種營…

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  • 茶韻心香（典藏版）

    茶韻心香（典藏版）

    林治

    閑坐小室焚爐香，剪罷鳳竹修海棠。不問窗外紅塵事，尋得香茗醉日常。本書作者…

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  • 孕產(chǎn)哺乳期飲食一本通

    孕產(chǎn)哺乳期飲食一本通

    于雅婷 著

    本書結(jié)合眾多有經(jīng)驗的婦產(chǎn)、營養(yǎng)專家的建議，從孕早期、孕中期、孕晚期、月子…

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  • 減脂瘦身營養(yǎng)餐

    減脂瘦身營養(yǎng)餐

    于雅婷 著

    本書匯集了時下流行的美容、信息，了數(shù)百道具有美容效果的菜品、湯品、羹品、…

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  • 健腦飲食：有效降低患阿爾茨海默病和中風(fēng)的風(fēng)險

    健腦飲食：有效降低患阿爾茨海默病和中風(fēng)的風(fēng)險

    (美) 喬尼爾·巴納德 (Neal Barnard) …

    你是否想過自己的早餐或午餐會損害記憶力？ 你是否錯過了可以預(yù)防阿爾茨海默…

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  • 吃貨博士之吃出好營養(yǎng)

    吃貨博士之吃出好營養(yǎng)

    汪正園、臧嘉捷 主編

    本書用通俗易懂的語言、詼諧幽默的漫畫，輔以短視頻，圍繞大眾關(guān)注的營養(yǎng)問題…

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  • 快樂的素食

    快樂的素食

    [英] 貝蒂娜-坎波魯奇-博迪 著， [英] 納斯…

    《快樂的素食》是一本介紹簡單美味素食的食譜，尤其適合都市的奔忙族日常使用…

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  • 日日減糖

    日日減糖

    張晴琳

    《日日減糖》是一本科學(xué)減糖菜譜。減糖不能三分鐘熱度！讓隔壁的那家超市，做…

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  • 情緒飲食：如何不讓壞情緒操控你的食欲

    情緒飲食：如何不讓壞情緒操控你的食欲

    王亞南

    你是否經(jīng)歷過：當情緒不好時，什么都不想干，只想吃？苛求自己節(jié)食，吃的遠遠…

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  • 二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶

    二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶

    朱錦武 姜麗妍

    本書以二十四節(jié)氣物候特點即人體變化為主線，將兩者有機結(jié)合，主要介紹如何根…

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