家庭生活安全一點(diǎn)通

第 1 章日常生活安全常識1怎樣讓自己遠(yuǎn)離旅行團(tuán)的消費(fèi)陷阱2看病時(shí)如何遠(yuǎn)離“醫(yī)托”陷阱5如何處理滑雪運(yùn)動(dòng)中的身體傷害8如何幫助掉進(jìn)冰窟的遇險(xiǎn)者9踩踏事件發(fā)生時(shí)怎么做能有效保護(hù)自己10如何保護(hù)自己的耳朵免受異物傷害11當(dāng)含有水銀的玻璃體溫計(jì)破碎后該怎么做12呼吸道吸入異物應(yīng)該如何處理14做飯時(shí)會遇到哪些用火安全問題15使用高壓鍋應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些16生活中容易忽視的燙傷有哪些18正確應(yīng)對電梯突發(fā)故障的方法有哪些20在野外迷路時(shí)如何保證自己的安全21遠(yuǎn)離高空墜物保證自身安全的方法23發(fā)現(xiàn)輕生事件時(shí)如何讓自己不慌亂24冬季取暖，防止一氧化碳中毒25外出該怎么防止被人偷拍26乘坐出租車時(shí)遺忘的物品還能找回來嗎27夏季雷雨多發(fā)季節(jié)如何避免雷電傷害28不同情境下正確應(yīng)對地震的逃生方法有哪些30大風(fēng)天氣下如何避免傷害33如何避免錯(cuò)誤用電行為以及如何處理電傷33如何擺脫陌生人打來的騷擾電話34如何避免與合租室友發(fā)生矛盾36職場達(dá)人應(yīng)該掌握的生存法則有哪些37對借錢不還的朋友，我們該一忍再忍嗎38如何安全使用手機(jī)，防止爆炸40如何遠(yuǎn)離手機(jī)輻射，保護(hù)身體安全41房間裝修時(shí)如何遠(yuǎn)離甲醛侵害42外出遇到精神異常人士該怎么對待43第 2 章飲食安全常識45哪些食物會引起食物中毒46如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣49注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離食物中毒50哪些癥狀是食物中毒的表現(xiàn)52如何緊急救治食物中毒患者52應(yīng)該掌握的食物相克有哪些搭配53摒棄不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離食物中毒55哪些食物不能給孩子吃57外出就餐時(shí)要注意的衛(wèi)生事項(xiàng)60外出就餐時(shí)能否喝“免費(fèi)”茶水61如何正確使用冰箱，防止食物變質(zhì)62哪些“新鮮”的食物不能吃64癌癥可能是“吃”出來的66多吃哪些食物對身體有益68遠(yuǎn)離“癌癥”，應(yīng)該多吃哪些蔬菜70遠(yuǎn)離地溝油，遠(yuǎn)離致病菌72烹飪中有哪些需要注意的健康事項(xiàng)73第 3 章交通安全77外出時(shí)需要掌握的交通安全常識有哪些78哪些交通標(biāo)志應(yīng)該認(rèn)識79如何購買火車票83春運(yùn)高峰時(shí)必須注意的安全事項(xiàng)有哪些86患有哪些疾病的人群不宜乘坐飛機(jī)87外出乘坐飛機(jī)時(shí)應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備88乘坐飛機(jī)時(shí)的安全事項(xiàng)有哪些93必須掌握的摩托車安全常識有哪些95你會過馬路嗎100騎自行車外出時(shí)怎樣確保安全100使用電動(dòng)車電池時(shí)應(yīng)該注意哪些問題102騎電動(dòng)車外出應(yīng)該做好哪些事情104在開車的時(shí)候哪些事情不能做105汽車司機(jī)應(yīng)該掌握哪些安全技能107開車遭遇特殊天氣該怎么辦110女性司機(jī)和“新手”上路，必須注意哪些事項(xiàng)114自駕游需要注意哪些事情117乘坐公交車的安全事項(xiàng)有哪些118注意行車安全，遠(yuǎn)離車禍121哪些安全事項(xiàng)是“的哥”要注意的123外出乘坐公共交通工具時(shí)，行李該怎么看護(hù)125外出“打車”時(shí)應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)126公共交通中選擇地鐵時(shí)要注意哪些事項(xiàng)127遇到溺水事件時(shí)應(yīng)該如何正確施救129發(fā)生溺水意外時(shí)應(yīng)該怎么做130外出游玩時(shí)應(yīng)該注意的乘船安全常識132第 4 章家有老人安全須知135必須掌握的老人意外急救常識有哪些136哪些藥物老人要慎用138居家常備的老人常用藥有哪些139老年人慢性病在哪些時(shí)間段容易發(fā)病140保持良好生活習(xí)慣，保護(hù)老人身體健康141日常飲食中哪些食物適宜老人食用142哪些日常食物有保健作用143針對老人的常見行騙伎倆有哪些145外出時(shí)老年人應(yīng)該注意的安全常識147佩戴假牙應(yīng)該注意的事情有哪些148高溫天氣如何預(yù)防老人中暑149老人鍛煉時(shí)應(yīng)該注意哪些問題150老人外出活動(dòng)要注意哪些事情152外出旅游時(shí)，老人必須注意的事項(xiàng)有哪些153老人發(fā)生噎食時(shí)應(yīng)該如何施救155第 5 章家有兒童安全須知157學(xué)齡兒童應(yīng)該牢記的安全常識有哪些158告知孩子學(xué)校里哪些事情是不安全的159孩子一個(gè)人在家時(shí)應(yīng)該如何注意安全160告知孩子哪些家用電器不能碰161告知孩子遠(yuǎn)離所有火源162防止兒童觸電的注意事項(xiàng)有哪些164排除陽臺和浴室的不安全因素165告知孩子寵物也有攻擊性166孩子一個(gè)人在家能接電話嗎170哪些兒童食品孩子不能吃170兒童乘坐私家車必須注意的事項(xiàng)有哪些173兒童乘坐電梯要注意哪些事項(xiàng)174外出遇到下雨天氣如何保證孩子的安全 176孩子上下樓梯時(shí)哪些動(dòng)作不能做177孩子遭遇綁架后該怎么辦177孩子一個(gè)人發(fā)現(xiàn)小偷應(yīng)該怎么做178保護(hù)兒童，遠(yuǎn)離拐騙179告知孩子如何遠(yuǎn)離人販子181告知孩子交朋友要慎重182第 6 章需要防范的各種詐騙形式183路邊的“錢包”不能撿184街頭遇到難解“棋局”要提高警惕186預(yù)防巨額中獎(jiǎng)騙局188警惕推銷，“神藥”不可信190莫要貪念作祟，小心掉進(jìn)“古董”圈套193如何識別假古董的騙術(shù)194破財(cái)“消災(zāi)”是封建迷信騙術(shù)195外幣“兌換”貓膩多197網(wǎng)絡(luò)QQ好友借錢要確認(rèn)身份199分清來電是真朋友還是假“熟人”200莫貪小便宜，遠(yuǎn)離假幣騙局202單身女性警惕迷藥犯罪206莫要輕信電話“欠費(fèi)”提醒207短信提示“刷卡消費(fèi)”，警惕詐騙209警惕“退稅退款”騙局210遠(yuǎn)離短信“中獎(jiǎng)”陷阱211外出時(shí)手機(jī)不能輕易“借”給他人213遇到“熟人”借錢救急要小心214莫有貪念，警惕彩票“預(yù)測”陷阱216警惕時(shí)尚的“網(wǎng)絡(luò)購物”騙局217警惕網(wǎng)絡(luò)“中獎(jiǎng)”陷阱219第 7 章運(yùn)動(dòng)娛樂的安全須知221運(yùn)動(dòng)骨折時(shí)如何進(jìn)行緊急救治222運(yùn)動(dòng)引起的重傷員不能隨意搬運(yùn)223掌握止血方法應(yīng)對運(yùn)動(dòng)傷害224運(yùn)動(dòng)受傷時(shí)的簡易包扎方法226有氧運(yùn)動(dòng)登山項(xiàng)目的注意事項(xiàng)有哪些227怎樣做才是正確的跑步鍛煉229保齡球運(yùn)動(dòng)需要掌握的專業(yè)技巧有哪些231踢足球警惕關(guān)節(jié)受傷233哪些事項(xiàng)是籃球運(yùn)動(dòng)需要注意的234看似簡單的跳繩運(yùn)動(dòng)需要注意哪些安全事項(xiàng)235打羽毛球時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些236哪些防護(hù)措施可以保證自行車運(yùn)動(dòng)的安全237進(jìn)行水上沖浪運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)238身體素質(zhì)較好的人適合蹦極運(yùn)動(dòng)239攀巖等競技類運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)有哪些240游泳運(yùn)動(dòng)嚴(yán)防溺水發(fā)生241風(fēng)靡全球的潛水運(yùn)動(dòng)有哪些禁忌243冬季滑雪時(shí)有哪些需要注意的安全事項(xiàng)244春夏季節(jié)野外漂流時(shí)的注意事項(xiàng)246極限運(yùn)動(dòng)滑翔傘的安全須知247第 8 章家庭用藥、護(hù)理與急救常識251遇到突發(fā)醫(yī)療事故時(shí)的應(yīng)急措施有哪些252掌握正確測量體溫的方法253掌握正確的測量血壓方法253如何測量脈搏256容易被忽視的用藥誤區(qū)有哪些256哪些問題是藥品的選購與儲存時(shí)需要注意的259服藥時(shí)哪些事情不能做263怎樣護(hù)理長期臥床病人264發(fā)燒病人的護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)266醉酒后護(hù)理需要注意的事項(xiàng)有哪些268胸外心臟按壓術(shù)的正確操作方法是什么271掌握重要的急救操作方法---——人工呼吸272