不生病的生活方式

定　價(jià)：￥59.00

作　者：	焦亮
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787539055749	出版時(shí)間：	2016-03-01	包裝：	平裝
開本：	大16開	頁數(shù)：	424	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　不生病的生活方式：本書從健康的飲食方式、心理調(diào)節(jié)方式、工作方式、運(yùn)動(dòng)方式、居家方式和保健養(yǎng)生方式等幾乎涉及生活各個(gè)層面的因素入手，以通俗流暢的語言剖析各種生活方式的利弊，對健康的生活方式進(jìn)行了全面而科學(xué)的傳達(dá)。書中大部分內(nèi)容為方法指導(dǎo)，實(shí)用性強(qiáng)。