女人學(xué)會(huì)控制好你的脾氣：養(yǎng)好脾，人不老

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本、氣血生化之源，肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長(zhǎng)出“游泳圈”，以及其他困擾女性的健康問(wèn)題，有很多都是脾氣虛弱導(dǎo)致的。 “三分治、七分養(yǎng)”，本書通過(guò)介紹生活方式、飲食調(diào)養(yǎng)、穴位理療、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及順應(yīng)四季的養(yǎng)脾方法等，助力您養(yǎng)好脾胃，進(jìn)而保持健康靚麗的狀態(tài)。

　　女，中醫(yī)婦科學(xué)碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年，對(duì)婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。多次擔(dān)任女性健康講座講師，發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇；參與多項(xiàng)省級(jí)科研課題研究。