太極柔力球

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	黃生勇
出版社：	西安電子科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	十三五體育俱樂部系列叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560637976	出版時(shí)間：	2015-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	119	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《太極柔力球》通過對柔力球的基本理論及套路演練的介紹，為讀者詮釋了以柔克剛、以退為進(jìn)、以巧擊蠻、以小勝大以及和平圓滿的“太極”思想，同時(shí)又加入了現(xiàn)代元素，并使兩者很好地融合在一起。《太極柔力球》以介紹柔力球套路演練為基礎(chǔ)，讓參與者在每一次的收力、發(fā)力、接球、送球過程中都能感受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍，并享受到酣暢自如的肢體運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂，以達(dá)到強(qiáng)身健體，娛樂身心的目的?！短珮O柔力球》具有系統(tǒng)、完整的教學(xué)方法及步驟，圖文并用，動(dòng)作到位，使讀者可以達(dá)到看圖自練的效果?！短珮O柔力球》編排新穎，針對性強(qiáng)，節(jié)奏明快，既可作為青少年學(xué)生公共體育課教材，又可作為體育專項(xiàng)訓(xùn)練教材，還可作為社會(huì)廣大柔力球愛好者的自學(xué)參考用書。

作者簡介

暫缺《太極柔力球》作者簡介

圖書目錄

第一部分基礎(chǔ)篇
第一章太極柔力球概述
第一節(jié) 太極柔力球的發(fā)明
第二節(jié) 太極及太極柔力球
第三節(jié) 太極柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢
第二章太極柔力球運(yùn)動(dòng)基本理論
第一節(jié) 太極柔力球運(yùn)動(dòng)的文化淵源
第二節(jié) 太極柔力球的運(yùn)動(dòng)原理
第三節(jié) 太極柔力球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第四節(jié) 太極柔力球運(yùn)動(dòng)的健身功能
第二部分教學(xué)篇
第三章柔力球運(yùn)動(dòng)器材及場地簡介
第一節(jié) 器材簡介
第二節(jié) 柔力球運(yùn)動(dòng)場地簡介
第四章柔力球基本技術(shù)
第一節(jié) 柔力球技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第二節(jié) 太極柔力球套路練習(xí)的要求
第三節(jié) 柔力球套路技術(shù)
第三部分訓(xùn)練篇
第五章柔力球高級(jí)技術(shù)
第一節(jié) 柔力球技術(shù)基礎(chǔ)
第二節(jié) 柔力球競技技術(shù)
第六章柔力球競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 柔力球套路項(xiàng)目競賽規(guī)則
第二節(jié) 柔力球競技競賽規(guī)則
第三節(jié) 裁判員職責(zé)及手勢
附錄
一、柔力球裁判員技術(shù)等級(jí)制度（試行）
二、柔力球教練員技術(shù)等級(jí)制度（試行）
三、仲裁委員會(huì)條例
四、裁判員守則
五、教練員守則
六、運(yùn)動(dòng)員守則
七、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目立項(xiàng)管理辦法
八、全國性體育社會(huì)團(tuán)體管理暫行辦法
九、全國體育競賽管理辦法（試行）
十、國際柔力球聯(lián)合會(huì)章程
十一、柔力球重要術(shù)語中英文對照
參考文獻(xiàn)