高中生心理成長讀本（第二版）

定　價：￥25.00

作　者：	徐學俊，徐仕全
出版社：	華中科技大學出版社
叢編項：
標　簽：	青少年心理學心理學

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ISBN：	9787568011655	出版時間：	2015-09-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《高中生心理成長讀本》（第二版）是一本關(guān)于高中生心理健康教育的學習材料。本書是依據(jù)教育部《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，結(jié)合高中生心理成長的需要編寫的，是目前國內(nèi)編寫質(zhì)量較好、水平較高的高中生心理健康教育讀本之一。本書的主要內(nèi)容包括生活適應(yīng)、情緒行為、人際交往、學習輔導(dǎo)、自我超越、生涯指導(dǎo)等六個方面，適合高中學生學習。本書介紹的心理輔導(dǎo)形式以活動和體驗為主，可作為高中生心理健康教育活動課的教材。

作者簡介

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圖書目錄

第1課邁入高中新生活1
第2課熟悉新同學6
第3課處理生活小事情11
第4課走進心理學課堂16
第5課我的情緒我知道23
第6課保持好心情27
第7課面對壓力，從容應(yīng)對32
第8課合理宣泄的技巧37
第9課對自己的行為負責41
第10課走出嫉妒的誤區(qū)46
第11課明確學習目標50
第12課探索動力的源泉55
第13課科學分配好時間59
第14課解析思維的奧秘63
第15課克服考試焦慮66
第16課學會考試歸因71
第17課知心朋友不怕多75
第18課異性交往有分寸80
第19課早摘的果子不甜84
第20課學會與老師相處88
第21課常與父母溝通92
第22課手機網(wǎng)絡(luò)“黑白臉”97
第23課愛上特別的自己103
第24課認識情商與智商106
第25課自信來自哪里114
第26課挖掘自己的潛能118
第27課學會在挫折中前行122
第28課比一比意志力128
第29課文、理分科本無奈134
第30課考試成功的秘訣139
第31課閑暇安排要合理145
第32課選擇適合的職業(yè)149
第33課設(shè)計自己的未來156
第34課成功人生ABC161