高脂血癥科學(xué)調(diào)養(yǎng)宜與忌

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	雷正權(quán) 編
出版社：	西安交通大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	問(wèn)博士送健康系列叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560586014	出版時(shí)間：	2016-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	157	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《高脂血癥科學(xué)調(diào)養(yǎng)宜與忌》以問(wèn)答形式，簡(jiǎn)要介紹了高脂血癥的基礎(chǔ)知識(shí)、飲食調(diào)養(yǎng)原則和方法，重點(diǎn)介紹了常見(jiàn)降血脂食物及各種食療方的組成、制作、用法與功效。內(nèi)容豐富，通俗易懂，方法簡(jiǎn)便，實(shí)用性強(qiáng)，是高脂血癥患者家庭保健必備讀物。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高脂血癥科學(xué)調(diào)養(yǎng)宜與忌》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇認(rèn)識(shí)高脂血癥
血脂是什么
膽固醇的家族成員與作用
高脂血癥是一種什么病
高脂血癥是如何確定的
高脂血癥對(duì)健康有哪些危害
高脂血癥的發(fā)病因素有哪些
高脂血癥容易盯上哪些人
高脂血癥的早期報(bào)警信號(hào)
第二篇高脂血癥患者飲食宜忌
高脂血癥患者宜吃的食物
高脂血癥患者忌吃的食物
高脂血癥患者飲食安排宜忌
高脂血癥患者藥茶降脂宜忌
高脂血癥患者宜吃的降脂粥
高脂血癥患者宜喝的降脂湯
第三篇高脂血癥患者營(yíng)養(yǎng)素調(diào)衡宜忌
高脂血癥患者宜均衡營(yíng)養(yǎng)素
高脂血癥患者宜補(bǔ)的維生素
高脂血癥患者補(bǔ)礦物質(zhì)宜忌
高脂血癥患者食用脂類(lèi)宜忌
高脂血癥患者攝取食用油宜忌
高脂血癥患者食用糖類(lèi)宜忌
第四篇高脂血癥患者運(yùn)動(dòng)宜忌
運(yùn)動(dòng)有益于防治高脂血癥
高脂血癥患者的運(yùn)動(dòng)原則
高脂血癥患者宜選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
第五篇高脂血癥患者起居宜忌
高脂血癥患者睡眠宜忌
高脂血癥患者性生活宜忌
高脂血癥患者起居宜忌
高脂血癥患者水浴降脂宜忌
高脂血癥患者季節(jié)調(diào)養(yǎng)宜忌
第六篇高脂血癥患者心理調(diào)護(hù)宜忌
良好的心理有益于調(diào)整血脂異常
高脂血癥患者心理調(diào)整宜忌
高脂血癥患者娛樂(lè)項(xiàng)目的選擇
第七篇高脂血癥患者自療就醫(yī)宜忌
血脂檢驗(yàn)單中的英文符號(hào)
血脂檢驗(yàn)中主要數(shù)值的意義
血脂檢驗(yàn)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
高脂血癥治療宜用的西藥
高脂血癥患者針灸治療宜忌
高脂血癥患者按摩治療宜忌
附錄
食物營(yíng)養(yǎng)成分表
一些常見(jiàn)食物的膽固醇含量
一些常見(jiàn)食物的脂肪含量
常用食用油三類(lèi)脂肪酸含量