食物是最好的藥（超值全彩白金版）

定　價：￥68.00

作　者：	陶崇華著
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787515208732	出版時間：	2015-07-01	包裝：	精裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高度發(fā)展的今天，感冒了用幾粒小小的藥片來治療相關(guān)的癥狀，這是人盡皆知的常識。因為我們在生活中早已習(xí)慣于用各種不同的藥片來治療疾病。然而，“是藥三分毒”，并非所有的藥物都是有益于人體的。但凡稍有點兒醫(yī)藥常識的人都知道：很多醫(yī)藥都是有副作用的。藥物進(jìn)入人體，作用于患病部位的同時，也會對身體的其他部分造成一定的不良影響。如此一來，為了治病，人們的身體反而成了各種醫(yī)藥剩余毒素堆積的垃圾場，而日積月累的結(jié)果還可能患上藥源性疾病。不僅如此，人們還為此付出了巨額的費用。食物才是最好的醫(yī)藥，它不僅有提供能量、提供營養(yǎng)的作用，而且對維持身體健康、防病治病有著極為重要的作用。自古以來，食物與醫(yī)藥從來就沒有嚴(yán)格的界限，中醫(yī)中的很多藥物本身就是食物，比如老百姓常用紅棗治療貧血；用秋梨治療咳嗽；用洋蔥治療感冒；用大蒜消除炎癥；用芹菜降血脂等。中醫(yī)講究“寓醫(yī)于食，藥食同源”，藥物與食物是分不開的，是相對而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物；食物的副作用小，而化學(xué)藥物的副作用大。現(xiàn)代科學(xué)研究也證明了，食物對疾病具有治療功效，而且揭示了食物有效治病的機(jī)理：食物中含有各類植物化學(xué)物質(zhì)，它們通過某種復(fù)雜的作用來抵抗致病因子以達(dá)到防治人體疾病的目的。

作者簡介

暫缺《食物是最好的藥（超值全彩白金版）》作者簡介

圖書目錄

第一篇
食物是最好的醫(yī)藥
第1章食物：神奇的醫(yī)藥
密不可分的食物與藥物
遠(yuǎn)古人飲食的醫(yī)藥性
食物藥用的科學(xué)探究
第2章食物與我們的健康
食物的種類與營養(yǎng)價值
食物的成分與我們的健康
平衡膳食寶塔
第二篇
常見食物的藥用功效
第1章谷物豆類
小米
玉米
大麥
小麥
燕麥
豌豆
黃豆
黑豆
綠豆
赤豆
蠶豆
鷹嘴豆
豆腐
谷物豆類藥用功效全知道
大米有什么食療作用
大米的食療品有哪些
糯米有什么食療作用和食用宜忌
糯米的食療品有哪些
小麥有什么食療作用
玉米有什么食療作用
玉米的食療品有哪些
玉米有什么食用宜忌
玉米筍有什么食療作用
小米有什么食療作用
小米的食療品有哪些
小米有什么食用宜忌
芝麻有什么食療作用
黃豆有什么食療作用
黃豆有什么食用宜忌
黃豆的食療品有哪些
黃豆芽有什么食療作用
黃豆芽有什么食用宜忌
黃豆芽的食療品有哪些
黑豆的營養(yǎng)成分有哪些
黑豆有什么食療作用
黑豆有什么食用宜忌
黑豆的食療品有哪些
赤豆有什么食療作用
赤豆有什么食用宜忌
赤豆的食療品有哪些
扁豆有什么食療作用
扁豆的食療品有哪些
扁豆有什么食用禁忌
綠豆的營養(yǎng)成分有哪些
綠豆有什么食療作用
綠豆有什么食用宜忌
綠豆的食療品有哪些
蠶豆的營養(yǎng)成分有哪些
蠶豆有什么食療作用
蠶豆的食療品有哪些
蠶豆有什么食用宜忌
豌豆的營養(yǎng)成分有哪些
豌豆有什么食療作用
豌豆的食療品有哪些
豇豆有什么食療作用
豇豆的食療品有哪些
豆?jié){有什么食療作用
豆?jié){的食療品有哪些
豆?jié){有什么飲用宜忌
豆腐有什么食療作用
豆腐有什么食用宜忌
豆腐的食療品有哪些
第2章蔬菜類
菠菜
白菜
卷心菜
萵苣
菊苣
芝麻菜
馬齒莧
蒲公英
芥菜
甜菜
胡蘿卜
白蘿卜
茄子
甜椒
黃瓜
番茄
冬瓜
苦瓜
南瓜
竹筍
蕨菜
西藍(lán)花
芹菜
馬鈴薯
芋頭
山藥
紅薯
荸薺
大蒜
洋蔥
韭蔥
平菇
香菇
牛肝菌
木耳
海帶
蔬菜類藥用功效全知道
白菜有什么食療作用
白菜的食療品有哪些
白菜有什么食用宜忌
菠菜有什么食療作用
菠菜有什么食用宜忌
菠菜的食療品有哪些
生菜有什么食療作用
生菜的食療品有哪些
油菜有什么食療作用
空心菜的食療品有哪些
韭菜的營養(yǎng)成分有哪些
韭菜有什么食療作用
韭菜的食療品有哪些
韭菜有什么食用宜忌
卷心菜有什么食療作用
卷心菜的食療品有哪些
芹菜有什么食療作用
芹菜的食療品有哪些
芹菜的食用宜忌有哪些
洋蔥有什么食療作用
紅薯有什么食用宜忌
百合有什么食療作用
百合有什么食用宜忌
百合的食療品有哪些
馬鈴薯有什么食療作用
馬鈴薯的食療品有哪些
馬鈴薯有什么食用宜忌
萵筍有什么食療作用
萵筍的食療品有哪些
芋頭的食療品有哪些
荸薺有什么食療作用
荸薺的食用宜忌
荸薺的食療品有哪些
蓮藕有什么食療作用
蓮藕的食療品有哪些
葫蘆有什么食療作用
南瓜有什么食療作用
南瓜有什么食用宜忌
南瓜的食療品有哪些
冬瓜有什么食療作用
冬瓜的食療品有哪些
苦瓜有什么食療作用
第3章水果干果類
蘋果
梨
桃子
櫻桃
葡萄
草莓
覆盆子
金橘
柚子
檸檬
香蕉
菠蘿
柿子
獼猴桃
石榴
無花果
西瓜
荔枝
龍眼
木瓜
榴蓮
枇杷
杧果
棗
椰子
鱷梨
木菠蘿
……