太極拳是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,也是中華武術的一枝奇葩,其高深的哲理、高超的技擊藝術,以及怡情養(yǎng)性的健身效果,已為全世界中華武術愛好者所認同。《太極拳行法釋要》由著名內家拳大師蔡松芳先生,太極拳界前輩何基洪先生,香港武術聯(lián)合會會長霍震寰先生作序。全書由文化篇(從太極拳去實踐中國文化)、習練篇(練太極拳的三要素:目的地、船、劃船之法)、拳論《王宗岳太極拳論》釋要(原文及拳論講解)、釋疑篇(太極拳問答)四個部分組成。作者任剛先生在書中提出了許多楊式太極拳的新論點和新的技擊方法,并毫無保留地公開了楊式太極拳中鮮為人知的秘訣。