一米陽光心理健康篇

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	劉瓊珍著
出版社：	中國電力出版社
叢編項(xiàng)：	“心靈的光明”電網(wǎng)員工心理健康讀本
標(biāo)　簽：	管理人力資源/行政管理一般管理學(xué)

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ISBN：	9787512372146	出版時(shí)間：	2015-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	116	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《心靈的光明叢書一米陽光心理健康篇》分為四章。第一章：心健康身體才會(huì)健康，第二章人生的天空不灰蒙蒙，第三章心病還需新藥醫(yī)，第四章電壓力變電動(dòng)力。

作者簡介

暫缺《一米陽光心理健康篇》作者簡介

圖書目錄

第一章
讓心靈充滿陽光
第一節(jié) 健康—人生的No.1 02
第二節(jié) 心理健康—身體才會(huì)健康 08
第三節(jié) 幸福的源泉—健康心理 16
第四節(jié) 陽光心態(tài)—開啟成功的金鑰匙 23
第二章
人生的天空不要霧蒙蒙
第一節(jié) “走鋼絲”—認(rèn)識(shí)心理亞健康 32
第二節(jié) “失控感”—心理亞健康的原因 37
第三節(jié) “心理感冒”—心理亞健康的危害 43
第四節(jié) “收集陽光”—心理亞健康自我調(diào)適 49
第三章
去除心田的雜草
第一節(jié) 常見心理疾病—精神分裂癥 58
第二節(jié) 常見心理疾病—癔癥和疑病癥 66
第三節(jié) 常見心理疾病—焦慮癥和抑郁癥 73
第四節(jié) 常見心理疾病—強(qiáng)迫癥和恐怖癥 83
第四章
陽光路上伴我行
第一節(jié) 誰幫我—心理咨詢 92
第二節(jié) 誰會(huì)去—心理咨詢的對(duì)象 97
第三節(jié) 如何做—心理咨詢的方式 103
第四節(jié) EAP—員工幸福的源泉 109
參考文獻(xiàn)