第一章 認識時間，做時間的主人
一寸光陰一寸金
管理好時間，不要讓時間漏掉
時間是擠出來的
再堅持一下，做好最后一個細節(jié)
抓住時間這個賊
從時間的碎片里創(chuàng)造生命的輝煌
從現(xiàn)在開始做時間的主人
做事，重在利用好時間
第二章 珍惜時間，有效地利用每一分鐘
從現(xiàn)在開始，做現(xiàn)在的事情
不要讓時間表成為束縛
拖延等于死亡
勤奮的人是時間的主人
把時間用在最重要的事上
養(yǎng)成珍惜時間的好習慣
消除錯誤的時間觀念
將時間花在學習上，永遠都是值得的
為第二天做好時間安排
不可忽視業(yè)余時間
第三章 刻苦勤奮，一分耕耘才有一分收獲
勤能補拙，做一個實干家
多一些行動，就多與成功靠近一點
勤奮是通向成功的最短路徑
世上無難事，只怕工作狂
為自己“投資”，給自己“充電”
成事在勤，謀事忌惰
天下沒有免費的午餐
戰(zhàn)勝懶惰，做個勤奮的人
靠勤奮走向輝煌
第四章 絕不拖延，今天的事情今天做
拖延是一個壞習慣
用100％的熱情做1％的事情
沒有任何借口
做完美執(zhí)行的典范
盡職盡責，忠于職守
結果比過程更重要
擁抱磨難，而不是設法逃避
做一個準時的人
第五章 立刻行動，該出手時早出手
用行動完成心動的事
行動，讓想法更有價值
行動是制勝的根本
不要窮忙，打造自己的行動力
行動是潛能的挖掘機
十個想法不如一個行動
讓“快速行動”成為一種習慣
果斷些，請不要猶豫
第六章 分清主次，將時間用在有價值的地方
先做最重要的事情
效益比效率更重要
有條理、有秩序地做事
先從最有把握的事情做起
做事之前一定要有計劃
不要過分重視細節(jié)
堅持每天多做一點
不要所有問題都自己扛
什么事都做不如做好一件事
有效利用每天的24小時
用最簡單的方法做事情
第七章高效做事，在有效的時間內做更多的事
做事一 定要講效率
用高標準來要求自己
做一行，愛一行
忙要忙到點子上
不要將計劃內工作拖延成急件
一天之計在于晨
一次只做一件事
三分苦干，七分巧干
目標一定要專一
第八章 緩解壓力，輕松擁有每一刻
正確緩解壓力，才能積極地做事
過度緊張不利于工作和學習
勞逸結合，會休息才能更好地工作
從工作中獲得樂趣
“一吐為快”，調節(jié)緊張和疲憊的身心
放松自己，別做工作狂人
用積極地心態(tài)面對壓力
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