心靈成長導航

定　價：￥28.00

作　者：	陳邦舜，何仕平著
出版社：	電子科技大學出版社
叢編項：	中等職業(yè)學校心理健康試用教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564707118	出版時間：	2010-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	228	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　與傳統(tǒng)的知識學習式的教材截然不同的是，《心靈成長導航》的最大特色在于內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣。其具體內(nèi)容涵蓋了心理健康、自我探索、學習指導、人際交往、青春無悔、情緒管理、意志與挫折、網(wǎng)絡導航、職業(yè)心理和就業(yè)指導十章與中職生心理健康及個人成長密切相關的重要方面。每節(jié)包括“心理游戲”、“心靈劇場”、“心海導航”、“心智訓練”、“心靈雞湯”和“心靈感悟”六個部分。“心理游戲”通過一些輕松的游戲使學生減少心理上的防御，打開心扉投入到心理健康課的學習中去；“心靈劇場”選取同學們身邊的真實案例和一些發(fā)人深省的故事，讓學生有所啟發(fā)和感悟；“心海導航”向?qū)W生提供必要的心理健康知識和方法，對學生進行心理健康指導；“心智訓練”通過自我體驗、心理調(diào)適、心理測試等方法、步驟，全方位地拓展心理素質(zhì)訓練，最大限度地發(fā)揮自己的心理潛能；“心靈雞湯”選取相關的心理學知識和動人的故事，讓學生加深認識，思想得到進一步升華；“心靈感悟”則是讓學生在課本上直接寫下自己點滴的體會、感想和心得。

作者簡介

暫缺《心靈成長導航》作者簡介

圖書目錄

第一章心理健康
第一節(jié) 認識心理健康
第二節(jié) 心理健康的標準
第二章自我探索
第一節(jié) 認識自我
第二節(jié) 相信自我
第三節(jié) 打造自我
第三章學習指導
第一節(jié) 學習，我能行
第二節(jié) 學會學習
第四章人際交往
第一節(jié) 交朋識友
第二節(jié) 走近老師
第三節(jié) 跨越“代溝
第五章青春無悔
第一節(jié) 異性交往
第二節(jié) 讓愛等候
第六章情緒管理
第一節(jié) 認識情緒
第二節(jié) 管理情緒
第七章意志與挫折
第一節(jié) 鍛煉意志
第二節(jié) 戰(zhàn)勝挫折
第八章網(wǎng)絡導航
第一節(jié) 戒除網(wǎng)癮
第二節(jié) 告別網(wǎng)戀
第九章職業(yè)心理
第一節(jié) 興趣與職業(yè)
第二節(jié) 性格與職業(yè)
第三節(jié) 能力與職業(yè)
第四節(jié) 氣質(zhì)與職業(yè)
第十章就業(yè)指導
第一節(jié) 奏響職場前奏曲
第二節(jié) 求職制勝之策
參考文獻