大學(xué)生心理健康教育

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	秦小剛著
出版社：	北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	"十二五"普通高等教育規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303184613	出版時(shí)間：	2015-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

《大學(xué)生心理健康教育/“十二五”普通高等教育規(guī)劃教材》的編寫力求做到既有必要的理論闡述，也有案例導(dǎo)入；既有知識的學(xué)習(xí)，也有心理訓(xùn)練的拓展。理論闡述循序漸進(jìn)、深入淺出；案例的引入新穎、典型，與知識點(diǎn)的銜接自然。不僅要讓學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、意義，了解大學(xué)階段個(gè)體心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識；更要讓學(xué)生樹立積極的心態(tài)，能夠客觀評價(jià)自己的身心狀況、行為能力，能夠正確認(rèn)知自我、接納自我；在遇到心理問題時(shí)，能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一章漫步心空
——心理健康與個(gè)人成長
第一節(jié) 心理健康與個(gè)人成長的關(guān)系
第二節(jié) 心理問題與心理疾病
第三節(jié) 大學(xué)生常見心理問題及原因
第四節(jié) 大學(xué)生心理問題的應(yīng)對

第二章學(xué)無止境
——學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)策略
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
第二節(jié) 常見的學(xué)習(xí)心理困擾
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)問題調(diào)適

第三章接納自己
——自我意識的探索與發(fā)展
第一節(jié) 自我意識及其發(fā)展規(guī)律
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的發(fā)展?fàn)顩r
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的調(diào)適與完善

第四章完善自我
——人格認(rèn)知與積極人格培養(yǎng)
第一節(jié) 人格及其影響因素
第二節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展的特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生人格的完善

第五章走近你我
——人際關(guān)系與交往能力培養(yǎng)
第一節(jié) 人際關(guān)系與情商
第二節(jié) 大學(xué)生常見人際關(guān)系問題
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)

第六章談“情”說“愛”
——愛情與戀愛心理調(diào)適
第一節(jié) 愛情的心理學(xué)內(nèi)涵
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛的心理特征
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理與性心理調(diào)適

第七章與“壓力”共舞
——壓力管理與心理韌性培養(yǎng)
第一節(jié) 什么是壓力
第二節(jié) 壓力反應(yīng)及壓力的動力作用
第三節(jié) 壓力管理
第四節(jié) 挫折與心理韌性培養(yǎng)

第八章珍愛生命
——生命教育與心理危機(jī)干預(yù)
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 大學(xué)生的心理危機(jī)及表現(xiàn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)

第九章 E空翱翔
——網(wǎng)絡(luò)使用與網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)
第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理的影響
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的學(xué)習(xí)
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)

第十章幸福人生
——體驗(yàn)快樂與擁抱幸福
第一節(jié) 快樂與幸福
第二節(jié) 影響快樂與幸福的因素
第三節(jié) 快樂與幸福的途徑
參考文獻(xiàn)