安心·濟(jì)群法師講禪修與調(diào)心之道

心的本質(zhì)，即是宇宙的本質(zhì)。禪的本質(zhì)，是覺醒的心。禪修，就是幫助我們開發(fā)覺醒的心。唯有找到內(nèi)心深層的寧靜，你才有能力面對自己，享受安靜。放慢腳步，此刻，讓我們一起聆聽自性花開的聲音。本書收集了十余篇法師對觀心、修心的禪修開示，從禪修的方式觀照內(nèi)心。修心是修行的核心，調(diào)適內(nèi)心的貪嗔癡，方能從生活中各種煩惱中解脫出來，從而達(dá)到凈化心靈的目的。本書以通俗易懂的言語講述人生快樂的源泉來自于凈化的心靈。

濟(jì)群法師，當(dāng)代著名高僧，溈仰宗第十代傳人。
1984年畢業(yè)于中國佛學(xué)院，現(xiàn)任戒幢佛學(xué)研究所所長，閩南佛學(xué)院研究生導(dǎo)師。濟(jì)群法師多年來一直從事佛學(xué)研究及教學(xué)、弘法的工作。并受聘為蘇州大學(xué)政治與公共管理學(xué)院兼職教授，廈門大學(xué)宗教研究所高級顧問、客座教授。擅講唯識、戒律、阿含等課程。
濟(jì)群法師是學(xué)修并重的僧人，他繼承太虛大師的人生佛教思想，提出“佛法讓人生更智慧”的理念，并結(jié)合目前社會(huì)現(xiàn)狀，為大眾解說、傳授正法。為使佛法走近生活，濟(jì)群法師從不排斥使用現(xiàn)代工具輔助弘法，所以早在20年前便開始使用電腦，為信眾答疑解惑，在10多年前便建立個(gè)人主頁并相繼開辦網(wǎng)絡(luò)佛學(xué)院、開設(shè)個(gè)人博客、微博等，目前擁有粉絲40多萬人。近年來，濟(jì)群法師還積極投身于建設(shè)大型公益性學(xué)習(xí)組織——菩提書院。