小穴位大健康

第一篇 我們一定要保養(yǎng)好自己的十二大經絡
第一章 不可不知的經絡常識
想健康，一定要有經絡意識
十二經脈與絡脈、經筋、皮部之間有著密切的關系
小兒推拿要懂得五行五臟生克的道理
堅持每天給孩子推拿比吃人參還要好
第二章 足陽明胃經
足陽明胃經循行圖及功臣穴位表
養(yǎng)好胃臟在辰時
四白穴具有養(yǎng)睛明目美白養(yǎng)顏的效果
止瀉通便減肥多重顯效的天樞穴
足三里是人體養(yǎng)生保健第一大穴
第三章 手陽明大腸經
手陽明大腸經循行圖及功臣穴位表
瀉熱降壓，還能兼治臂肘疼的曲池穴
鼻部疾患吃藥見效慢，一按迎香諸病消
肘臂酸痛、牙痛時別忘去找手三里
按摩合谷穴可以疏風散熱治感冒
第四章 足少陽膽經
足少陽膽經循行圖及功臣穴位表
肩井穴能夠讓人放松身心消疼痛
陽陵泉能夠疏肝理氣，讓你擺脫慢性膽囊炎的苦惱
第五章 手少陽三焦經
手少陽三焦經循行圖及功臣穴位表
支溝穴是便秘上火等癥狀的克星
肩痛不舉最好按揉肩髂穴
祛風通絡治面癱的翳風穴
第六章 足太陽膀胱經
足太陽膀胱經循行圖及功臣穴位表
睛明穴是治療和預防近視的要穴
承山穴是緩解疲勞祛濕氣的大穴
腰酸背痛祛除丹毒，一按委中就靈
至陰穴是治療產婦胎位不正和腰酸背痛的特效穴
第七章 手太陽小腸經
手太陽小腸經循行圖及功臣穴位表
少澤穴治療產后乳汁分泌不足和頭痛最有效
天宗穴能治“電腦病”，豐胸回乳見效快
統(tǒng)治頸、肩、腰病的后溪穴
能夠讓你擺脫掉下巴痛苦的聽宮穴
治老花眼和美容養(yǎng)顏，用養(yǎng)老穴真不錯
第八章 足太陰脾經
足太陰脾經循行圖及功臣穴位表
調理經期過長和血量過多的隱白穴
公孫穴是治療低血壓和婦科病的能手
太白能夠大補脾臟，緩解腳底疼痛
……
第二篇 打通人體奇經八脈
第三篇 最簡單有效的通絡手法
第四篇 用最小的穴位來解決疾病上常見的一些問題
第五篇 讓男人、女人和孩子都健康的穴位調理法