心腦血管病保健妙招

一、高血壓病保健術(shù)
1．西藥降壓術(shù)
2．中成藥降壓術(shù)
3．湯藥降壓術(shù)
4．食物降壓術(shù)
5．藥茶降壓術(shù)
6．藥粥降壓術(shù)
7．湯羹降壓術(shù)
8．藥膳降壓術(shù)
9．主食降壓術(shù)
10．果蔬汁降壓術(shù)
11．散步、慢跑降壓術(shù)
12．體操降壓術(shù)
13．太極拳降壓術(shù)
14．健身球降壓術(shù)
15．針刺降壓術(shù)
16．推拿降壓術(shù)
17．自我按摩降壓術(shù)
18．梳頭降壓術(shù)
19．足部外治降壓術(shù)
20．溫泉降壓術(shù)
21．藥枕降壓術(shù)
22．刮痧降壓術(shù)
23．拔罐降壓術(shù)
24．心理保健降壓術(shù)
25．起居養(yǎng)生降壓術(shù)
26．音樂降壓術(shù)
27．舞蹈降壓術(shù)
28．書畫降壓術(shù)
29．花卉降壓術(shù)
二、冠心病保健術(shù)
30．西藥防治冠心術(shù)
31．中成藥防治冠心術(shù)
32．湯劑防治冠心術(shù)
33．食物防治冠心術(shù)
34．藥茶防治冠心術(shù)
35．藥粥防治冠心術(shù)
36．湯羹防治冠心術(shù)
37．藥膳防治冠心術(shù)
38．主食防治冠心術(shù)
39．果菜汁防治冠心術(shù)
40．針刺防治冠心術(shù)
41．耳壓防治冠心術(shù)
42．艾灸防治冠心術(shù)
43．拔罐防治冠心術(shù)
44．刮痧防治冠心術(shù)
45．推拿防治冠心術(shù)
46．健心操防治冠心術(shù)
47．八段錦防治冠心術(shù)
48．十二段錦防治冠心術(shù)
49．爬坡防治冠心術(shù)
50．心理保健防治冠心術(shù)
51．搓面防治冠心術(shù)
52．刷牙防治冠心術(shù)
53．梳頭防治冠心術(shù)
54．洗足防治冠心術(shù)
55．沐浴防治冠心術(shù)
56．飲水防治冠心術(shù)
57．娛樂防治冠心術(shù)
三、高脂血癥保健術(shù)
58．西藥降脂術(shù)
59．中成藥降脂術(shù)
60．中草藥降脂術(shù)
61．湯劑降脂術(shù)
62．食物降脂術(shù)
63．藥茶降脂術(shù)
64．藥粥降脂術(shù)
65．湯羹降脂術(shù)
66．藥膳降脂術(shù)
67．主食降脂術(shù)
68．果菜汁降脂術(shù)
69．步行降脂術(shù)
70．跳繩降脂術(shù)
71．健美操降脂術(shù)
72．傳統(tǒng)體育降脂術(shù)
73．起居養(yǎng)生降脂術(shù)
74．心理保健降脂術(shù)
四、腦卒中保健術(shù)
75．西藥防治腦卒中術(shù)
76．中成藥防治腦卒中術(shù)
77．湯劑防治腦卒中術(shù)
78．中草藥防治腦卒中術(shù)
79．食物防治腦卒中術(shù)
80．藥荼防治腦卒中術(shù)
81．藥粥防治腦卒中術(shù)
82．湯羹防治腦卒中術(shù)
83．藥膳防治腦卒中術(shù)
84．主食防治腦卒中術(shù)
85．藥酒防治腦卒中術(shù)
86．針剌防治腦卒中術(shù)
87．溫針灸法防治腦卒中術(shù)
88．拔罐防治腦卒中術(shù)
89．刮痧防治腦卒中術(shù)
90．推拿防治腦卒中術(shù)
91．中草藥貼敷防治腦卒中術(shù)
92．藥浴防治腦卒中術(shù)
93．藥枕防治腦卒中術(shù)
94．散步防治腦卒中術(shù)
95．健身操防治腦卒中術(shù)
96．心理保健防治腦卒中術(shù)
97．起居養(yǎng)生防治腦卒中術(shù)