職業(yè)女性健康生活習(xí)慣的自我培養(yǎng)

《職業(yè)女性健康生活習(xí)慣的自我培養(yǎng)》是指導(dǎo)廣大職業(yè)女性養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的指導(dǎo)書，從職業(yè)女性最關(guān)心的健康生活習(xí)慣的培育著手，以提高現(xiàn)代職業(yè)女性自我保健能力和健康生活習(xí)慣的自我培養(yǎng)為目的，圍繞女性衣食住行、運(yùn)動(dòng)、美容及疾病防范的各個(gè)方面，全面系統(tǒng)地介紹了職業(yè)女性在日常生活和工作中培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和擁有健康的生活方式的方法，本書內(nèi)容翔實(shí)、涉及面廣、針對(duì)性強(qiáng)、語(yǔ)言流暢、實(shí)用性強(qiáng)，是現(xiàn)代職業(yè)女性呵護(hù)自己、健康生活的最佳指導(dǎo)。

李曉燕，心理健康輔導(dǎo)專家、護(hù)理專家，中國(guó)人民解放軍第261醫(yī)院總護(hù)士長(zhǎng)，副主任護(hù)師。主要從事醫(yī)學(xué)臨床護(hù)理及護(hù)理管理工作，一直致力于健康宣傳普及教育與女性心理呵護(hù)工作，為多家單位的員工做過心理健康輔導(dǎo)，總結(jié)了一套行之有效的心理調(diào)適與疏導(dǎo)的方法，深受職業(yè)女性歡迎。先后發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文30余篇，參與編寫專著4部。