生活中,我們往往會為了一些人和事生氣:當我們工作不順心的時候,我們會生氣;當我們被別人誤解的時候,我們會生氣;當我們看到不順眼的做法的時候,我們會生氣;當我們無法接受一些社會輿論時,我們會生氣;此外還會為塞車、為天氣、為股票、為別人的態(tài)度、為自己的遭遇等生出種種怒氣、悶氣、閑氣、怨氣、賭氣、小氣、窩囊氣,仿佛我們的人生總有生不完的氣。然而生了氣之后,問題就消失了嗎?不,生的氣越大,局面反而會更加惡化,甚至一發(fā)不可收拾。因生活遭受磨難而生氣的人,只會每天愁眉不展、更加窮困潦倒;因得不到升遷和重用而生氣的人,只會牢騷滿腹、惹得人人側目,以致完全失去被扶起來的可能性;因與別人話不投機而生氣的人,氣的是自己,傷的同樣是自己。
《一生氣你就輸了(終身受益版)》詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害,如影響人際關系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了遠離生氣的各種方法,講授了不生氣的智慧,是一部個人改善自我、走向成功的優(yōu)秀心靈讀本。