這十年決定你的一生：一本讓20至30歲人懂得最該做什么的書

定　價：￥29.80

作　者：	廖之坤著
出版社：	中華工商聯(lián)合出版社
叢編項：
標　簽：	成功/成才成功/勵志青少年勵志

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ISBN：	9787515812151	出版時間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

20多歲的我們總想獲得人生，卻很少去想該為人生準備些什么。20多歲必須去做的事情是什么？20多歲最該具備的能力是什么？
　　是選擇。
　　如果說其他能力構成人生的發(fā)動機，選擇力則是方向盤。
　　研究發(fā)現(xiàn)，決定人選擇的是大腦中的額葉，而額葉最終定型是在20歲到30歲之間。30歲以后，額葉便會停止發(fā)育，也就是說，雖然我們一生擁有很多個十年，但真正決定人生的，卻只有20歲到30歲的這十年。
　　時間無法倒帶，青春不會重來，20歲既是我們奔向未來的發(fā)令槍，也是掌控人生的倒計時，從此刻開始讓自己學會選擇，不枉這十年，不負這一生。

作者簡介

廖之坤，資深圖書策劃人，1989年畢業(yè)于中國人民大學，獲碩士學位，長期專注心理學研究。著有《活著不是給別人看的》，并先后策劃引進出版《男人來自火星，女人來自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你讀心術》、《這書能讓你戒煙》、《三杯茶》以及《不曾走過，怎會懂得》等暢銷書。

圖書目錄

01錯過這十年，就錯過一輩子
什么能力在決定你的人生
有生命就有渴望，有渴望就有選擇
命運是選擇的結果
腦中方寸，勾畫人生天地
抓住這十年，就抓住了一生

02最舒適的選擇常常導致最可悲的結局
世界的模樣，取決于你凝視它的目光
看起來越舒適的選擇，結局越令你難以承受
為什么大多數(shù)人都過著不太成功也不太失敗的日子
最清晰的腳印，印在最泥濘的路上
每一個以為過不去的坎，最終都會變成被甩在身后的路

03人生唯一的安全感來自充分體驗人生的不安全
人生本來就沒有絕對的安全
你恐懼的，正是你渴望的
做你不愿做的叫改變，做你不敢做的叫突破
你喜歡的人給你快樂，你不喜歡的人給你機會
你有什么樣的朋友圈，就容易成為什么樣的人
當你想飛翔時，95% 的人會拽著你

04這十年你不一定要掙很多錢，但一定要學會推遲滿足感
這個順序顛倒了，你的人生就顛倒了
你不解決問題，你就會成為問題
不能推遲滿足感，是拖延癥的本質
優(yōu)等的心，不必華麗，但必須堅韌
你能守住寂寞，就能逮住精彩

05越有擔當?shù)娜?，越有選擇力
有一種煩惱，叫選擇
選項越多，越無所適從
敢擔當，才敢選擇
很多煩惱，我們必須自己承受
真正的失敗，從責備別人開始

06知道自己是誰，才知道該如何選擇
所謂青春，就是還沒確定自己身份的那些日子
學會自我確認別把生活當成一場表演
這十年你不一定要找到另一半，但一定要找到自己
心碎的時候，恰恰是自我確認的良機
只有付出生命，才能得到生命

07你要學會追求，更要學會放棄
一路選擇，其實也就是一路放棄
學會放棄，就是放棄對完美的執(zhí)念
學會放棄，就是放棄對結局的篤定
剔除多余的妄想，剩下的就是自己
只有斬斷其他路，才能集中精力走一條路

尾　聲　不是所有荏苒的時光都叫做成熟