形意五行六旋丹田氣秘笈

定　價：￥48.00

作　者：	陳景利，汪琪新著
出版社：	河北大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787566607560	出版時間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內容簡介

　　形意五行六旋拳以及丹田氣的各種動作及其要領。武術是我國非物質文化遺產之一，根植于民間，擁有廣泛的群眾基礎和眾多的愛好者?！缎我馕逍辛ぬ餁饷伢拧吩敿毥榻B形意五行六旋拳以及丹田氣的各種動作及其要領。不僅可以幫助武術愛好者強身健體，更重要的是還有利于將中華民族的傳統(tǒng)武術文化發(fā)揚光大，使中國武術遺產中的五行六旋拳不致失傳。

作者簡介

　　陳景利，1957年出生，河北省阜城縣陳集村人，現(xiàn)定居東光縣。幼年家貧，為生計輾轉到天津，投靠其舅父武術名家陳士升，邊謀生，邊學藝。同時受到其二舅陳士芬等人的武風熏染，功夫精進，境界日深。青年時武技己嶄露頭角，后迫于生計，棄武經商。中年后生活漸趨穩(wěn)定，愛武之心日熾，兼受陳士升老先生重托，立志把所學形意真諦著書立說。50歲開始自學文化與寫作，約集同好，斟酌文字，拍攝照片，暫時完成了《形意五行六旋丹田氣秘笈》第一部的寫作，并準備寫作第二部，進一步揭示形意拳奧秘。汪琪新，1975年出生，河北省東光縣人，本科學歷，現(xiàn)任職于東光縣職教中心。自幼酷愛武術，先后師從王金波（再傳親授）、王國和、劉鳳文等學習潭腿、形意、通背、沙家、太極等武術，苦練不輟，對所學武術均能嫻熟掌握，并善于思考學習，在用文字記錄傳統(tǒng)武術方面進行了很多嘗試。2003年與陳景利結為摯友，互相切磋武技，2011年開始與陳景利合作，寫作《形意五行六旋丹田氣秘笈》，歷時三年，書稿始成。

圖書目錄

上編
第一章丹田氣功效
第二章五行與五臟
第三章五行六旋拳精論
第一節(jié) 五行解
第二節(jié) 五拳六旋解
第三節(jié) 四梢說
第四節(jié) 四梢說健康
第五節(jié) 九字訣
第六節(jié) 開勢
第七節(jié) 打法歌訣
第八節(jié) 練功須知
下編
第一章大架五行拳
一、劈拳
二、崩拳
三、鉆拳
四、炮拳
五、橫拳
第二章六旋
一、倒步旋拳
二、甩頭圈錘
三、翻旋挑鉤
四、旋踢
五、甩頭崩
六、截拳繞崩
第三章腰力的秘密
一、大捋手
二、捋手撞掌
三、捋樹按樹
四、撞樹法
五、奪勁
六、旋踢
第四章實戰(zhàn)方法舉例
一、定步轉身崩炮拳
二、燕子抄水指襠捶
三、敗式蛇形
四、大蟒翻身掌
五、領神法
六、旋踢實戰(zhàn)舉例
七、截拳繞崩實戰(zhàn)舉例
八、劈拳外撥虎撲式
九、貍貓倒上樹對練
十、跑步鞭腿
十一、形意捋手靠
第五章實用擒拿防身術
第一節(jié) 正抓腕破解法
第二節(jié) 拿胸撞擰身
第三節(jié) 抓發(fā)破解法
第四節(jié) 摟抱腰部反擊法
第五節(jié) 單臂降全身
第六章武術奇功秘笈長命寶
第七章五步丹田氣功
第八章練功銅砣簡介
附錄
一、張曜西先生師承資料二則
二、師承表
后記