苦才是人生，做才是得到

第一章 懂得人生皆苦，才能看清生活的真相 人生在世數(shù)年，那些罕見的大風大浪或許僅僅是由幾個小小的"云塊"碰撞產(chǎn)生的。我們或許對付不了那些大風大浪，但是絕對可以把那些微小的"云塊"制服，從 而避免難以克服的人生巨浪。
1. 苦才是人生
2. 安于時機，順應變化
3. 戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財富
4. 做主自己的人生
5. 不能改變環(huán)境，可以適應環(huán)境
6. 人生須耐得住寂寞
7. 幸福的終極不是完美
8. 苦其心志：先吃苦再嘗甜頭
9. 離苦得樂，苦盡甘來的幸福經(jīng)
第二章 苦樂皆由心生，一切苦樂都是心在作怪 抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿，而樂觀的人把注意力集中在能令他們開心的事情上。
1. 修煉一顆禪心
2. 樂觀悲觀，境由心轉(zhuǎn)
3. 以"入世"的態(tài)度去耕耘，以"出世"的態(tài)度去收獲
4. 既來之，則安之
5. 八風吹不動，寵辱皆相忘
6. 心是你的眼
7. 沒有天生的壞脾氣
8. 只有煩惱的人才整日想擺脫煩惱
9. 給我們的心靈做一次保養(yǎng) 10. 人生的最終追求還是對快樂的追求
第三章 誰的青春不迷茫：因為痛，所以叫青春 一個人最重要的成功原則就是，要時刻清醒的認識到自己是什么樣的人和要做什么樣的事情。
1. 改變自己，但不要讓自己成為別人的影子
2. 不能丟棄的是夢想
3. 看腳下，踏實走
4. 機會只屬于占有實力優(yōu)勢的人
5. 有一條通往人生的路叫做現(xiàn)實
6. 只需盯住一個目標即可
7. 我們?yōu)槭裁炊ぷ?
8. 方向比努力更重要，注意行動的實效性
9. 百尺竿頭須進步，人生邁向更高處 10. 求勝心是成功者的必備心態(tài)
第四章 假如生活欺騙了你，也不要去欺騙自己 吃虧受氣是令人窩火的，但是我們又難免碰到吃虧的事。與其斤斤計較，不如讓利三分?；蛟S吃下的虧又會以某個方式補償給了我們，暫時的吃虧很可能會讓我們贏 得更多的收益。
1. 讓別人多賺三分其實不吃虧
2. 遇強示弱，秘藏不露
3. 后退一步是為了更好地前進
4. 智者善屈尊
5. 在不斷的反思中吸取經(jīng)驗
6. 生活總會有一種方式彌補它的不公平
7. 真誠對待生活，生活也會真誠地回報你
第五章 過于貪戀，一輩子會活得很累 經(jīng)常把自己的身心放在安閑的環(huán)境中，世間所有的榮華富貴和成敗得失都無法左右我，人間的功名利祿和是是非非也不能蒙蔽我。
1. 那些困擾我們的身外之物
2. 得之我幸，不得我命
3. 貪婪是煩惱的根本
4. 讓我們感到痛苦的是欲望太多
5. 誘惑面前，把持住內(nèi)心
6. 別讓舍不得丟棄的東西成為負累
7. 知足的人會覺得幸福最多
8. 好與者，必多取
第六章 人的幸福程度其實與金錢無關(guān) 有的人一生追求名利，終生為之而奮斗。如果他"成功"了，那他也只能體味到名利的滋味，但這決不是生活的全部，決不是生活的原滋原味。
1. 為什么用錢買不來快樂
2. 千萬別做可悲的財奴
3. "財源廣進"和"量入為出"可以兼得
4. 看淡名利，最得自在
5. 每個人都有1000萬的財富
6. 富貴是實現(xiàn)夢想的手段，而非結(jié)果
7. 一顆平常心賺取的財富更多
第七章 人生不如意十有八九，笑對人生幾多苦 在人生路上，不可能一帆風順，挫折、失敗、苦難總是時不時地出現(xiàn)在我們面前，阻攔我們前進的腳步。但我們不能因為哭泣而停止探索。無論多苦，都試著微笑著 迎難而上。
1. 困境中，學會了微笑
2. 在風雨中歷練自己，留下堅實的腳步
3. 提高心理承受力，讓自己更加堅強
4. 順境乘風，逆境破浪
5. 心不絕，就沒有"絕境"
6. 無壓力，不人生
7. 自信的人永遠不放棄努力
8. 勇于嘗試，困難不像你想象的那樣難
9. 給對手一個掌聲，給自己一個微笑 10. 感謝打壓你的人
第八章 做才是得到，點滴加持自有殊勝福報 在現(xiàn)實生活中，許多的人因為沒有真正參透做事的學問，掌握正確的做事法則，所以常常事倍功半，甚至半途而廢。而那些成功的人士能夠真正參透做事的學問，并 且從中成就了事業(yè)的道路，贏得了自己的成功人生。
1. 我們能為他人多做些什么
2. 對別人多一份關(guān)心
3. 不必給事情找借口
4. 重視每一件小事
5. 誠信為先，成事在后
6. 多做錦上添花的事
7. 自助者，天助之
8. 習慣影響做事的成敗
第九章 善緣和福德是一種因果關(guān)系 一個人即使沒有文化，能力平平，一貧如洗，但只要有一顆善良的心，品格高尚，就總會產(chǎn)生一定的影響，不管他是在車間、在商場，還是在其他地方。
1. 善惡存乎一念間
2. 心中有善，才不會生惡
3. 善因善果，惡因惡果
4. 施恩求善，得大福報
5. 盡自己所能幫助別人
6. 命運可以借著種植善因善緣而改變
7. 將向善心傳遞得更遠是最大的慈悲
8. 行善自有天知，做好事不必張揚
9. 布施不是有錢人的專利品，而是一份虔誠的愛心 10. 愛出者愛返，福往者福來 11. 分享是一種美德 12. "為救度眾生，我不入地獄，誰入地獄！"
第十章 孝心最無價，父母才是我們的佛 人孝不畏天，孝心于心底。在閑暇之余，請多幫父母做些事情，多花些時間盡一份孝心。總有一天我們會明白，還能孝敬于父母膝下，實在是一種幸福。
1. 血濃于水，親情無價
2. 孝心并不僅是物質(zhì)回報
3. 嗔怒父母就是最大的不敬
4. 拜佛不如拜父母
5. 當孝心遇上虛榮心
6. 別把父母當"保姆"
7. "謝謝爸媽，我愛你們"
8. 珍惜父母對你的關(guān)心
9. 母親節(jié)，父親節(jié) 10. 和父母分享快樂 11.現(xiàn)在，請孝順我們的父母
第十一章 問佛陀情為何物：牽手是緣，放手也是愛 茫茫人海中找到一個心愛的人，是一種幸運和福氣，或許他（她）沒有你想象的那么完美，卻是最適合與你過一生的人。
1. 愛與被愛都幸福
2. 因為愛情，不會輕易悲傷
3. 新愛情時代下的選擇
4. 有一種愛叫做放手
5. 致我們終將逝去的初戀
6. 愛情的境界是適應
7. 包容愛，才會享有愛
8. 百年夫妻前世緣，相敬相惜共長久
第十二章 有一種福祉叫感恩，心存感恩就會倍感快樂 用一顆感恩的心做人，就能善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，善于感受平凡中的美麗，懂得并可以做到感謝別人的問候，感謝別人的微笑，感謝別人的扶持……
1. 擁有一顆感恩的心
2. 一個"謝"字不簡單
3. 感激就要說出來
4. 報恩不是負擔
5. 發(fā)生就是一種恩典
6. 生命因愛而升華
7. 感謝生活的饋贈
8. 感恩萬物，讓生命釋放出最大的能量
第十三章 無常是種正能量，生老病死都有福 不要敬畏命運的神秘，雖然有時它深不可測；不要懼怕命運的無常，雖然有時它來去無蹤。更不必對命運而俯首稱臣，因為我們的人生有一半在自己的手里，而另一 半才在命運的手里。
1. 生老病死不過是一個輪回
2. 沒有時間老
3. 無常正能量，生死不畏懼
4. 對自己的生命負責
5. 怎樣面對生活應激
6. 福禍相倚，隨遇而安
7. 用情緒放松法化險為夷
8. 事情既已如此，不如坦然接受
9. 承受諸行無常，讓內(nèi)心更強大
第十四章 想法決定活法，珍惜現(xiàn)在比妄想未來更重要 幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因為對待生活的態(tài)度不同。把握當下，珍惜擁有，知福惜福，就會勝過一切財富。
1. 幸福就是把握住你所擁有的
2. 知福惜福，就是你一生的財富
3. 放下昨天，過好今天，期待明天
4. 享受過程比追求結(jié)果更重要
5. 美景無盡處，珍惜點滴間
6. 不在無聊中買醉，讓生活充實起來
7. 抓住機遇，珍惜每一個來之不易的機會
8. 如果有"以后"想做的事，請現(xiàn)在就做
9. 終生管理好你的時間 10. 人生旅途，無怨無悔
第十五章 人生是場修行，在說話處事中頓悟和成長 為人、做事、交際，是人生中三大修行課。對待他人不吹毛求疵，對待朋友不寡義薄情，對待自己不恃才傲物，對待言行不曲意逢迎，對待事情不偏執(zhí)逞能。遵守以 上原則，不僅培養(yǎng)我們的美德修養(yǎng)，也讓我們做到人際和諧，處世圓融。
1. 擺平一顆傲慢的心，低調(diào)做人
2. 尊敬別人，就是莊嚴自己
3. 寬恕他人的過失，就是自己的榮耀
4. 益友有三寶：友直、友諒、友多聞
5. 悅語得人心，誹謗止乎禮
6. 重視別人的建議，牢記他人的忠告
7. 找到解決問題的方法
8. 凡事盡力而為，量力而行
9. 小忍成仁，大忍成佛